عبير الورد والله ماعندي اي خلفيه ان شاء الله البنات يفيدوك
بس انا ماشيه على هالرجيم من اليوم ولو صادفت معاي عزيمه عشاء راح اتغدى بيض وااسيب اللحوم للعشاء عشان مااخبص والله يستر عليك وان شاء الله توصلي للوزن المثالي
shog22
•
وانا بعد باديه من يوم الثلاثاء اللي راح وبخبركم النتايج ان شاء الله بعد شهر لان الميزان يحطمني ووزني صعب النزول
وبالتوفيق حبيباتي ومبروك للي نزلت اوزانهم
وبالتوفيق حبيباتي ومبروك للي نزلت اوزانهم
shog22 :
عبير الورد والله ماعندي اي خلفيه ان شاء الله البنات يفيدوك بس انا ماشيه على هالرجيم من اليوم ولو صادفت معاي عزيمه عشاء راح اتغدى بيض وااسيب اللحوم للعشاء عشان مااخبص والله يستر عليك وان شاء الله توصلي للوزن المثاليعبير الورد والله ماعندي اي خلفيه ان شاء الله البنات يفيدوك بس انا ماشيه على هالرجيم من اليوم...
فديتك يا الغالية
تسلمين على ردك
الله يوفقك ويحقق امنياتك وينحفك وإنتي بصحة وسلامة في القريب العاجل ياااااارب
تسلمين على ردك
الله يوفقك ويحقق امنياتك وينحفك وإنتي بصحة وسلامة في القريب العاجل ياااااارب
وانا بعد باديه من يوم الثلاثاء اللي راح وبخبركم النتايج ان شاء الله بعد شهر لان الميزان يحطمني ووزني صعب النزول وبالتوفيق حبيباتي ومبروك للي نزلت اوزانهموانا بعد باديه من يوم الثلاثاء اللي راح وبخبركم النتايج ان شاء الله بعد شهر لان الميزان...
أنا بعد بديت من تاريخ 13 / 5 اللي هو يوم الثلاثاء على ما أعتقد
والميزان يوم 13 / 6 إن شاء الله
بنشووووووووف مين نزلت أكثرررررر
والله يوفقك يارب وإن شاء الله ننزل 10 كيلو على الأقل ياااااااااارب
والميزان يوم 13 / 6 إن شاء الله
بنشووووووووف مين نزلت أكثرررررر
والله يوفقك يارب وإن شاء الله ننزل 10 كيلو على الأقل ياااااااااارب
الصفحة الأخيرة
يعني عادي أفطر تونة وأتغدى بيض مثلااا ؟؟؟
ردو علي ضروووري