كوبونات الراقية تسجيل الدخول

غرك سكوتي
غرك سكوتي •
سلام عليكم بنات كيفكم وش اخباركم


بنات انا ابي اسألكم رجيم غلا الاشواق كم ينحف في الاسبوع لان عندي مناسبه بعد اسبوعين ومحتاجه ضروري


تكفون كم ينزل بالاسبوع ومن جربته

واللي تعرف اي رجيم ينزل الوزن بسرعه باسبوعين تقوللي الله يسعدها وينور دربها امين يارب



ورفع الله قدر كل من تدخل ترفع الموضوع امين يارب:26:
حوا بجد
حوا بجد •
غرك سكوتي غرك سكوتي :
سلام عليكم بنات كيفكم وش اخباركم بنات انا ابي اسألكم رجيم غلا الاشواق كم ينحف في الاسبوع لان عندي مناسبه بعد اسبوعين ومحتاجه ضروري تكفون كم ينزل بالاسبوع ومن جربته واللي تعرف اي رجيم ينزل الوزن بسرعه باسبوعين تقوللي الله يسعدها وينور دربها امين يارب ورفع الله قدر كل من تدخل ترفع الموضوع امين يارب:26:
سلام عليكم بنات كيفكم وش اخباركم بنات انا ابي اسألكم رجيم غلا الاشواق كم ينحف في الاسبوع لان...
اذا انت تحبي البيض وما عندك مشكلة كوليسترول اعملي الريجيم
انا حاليا اعمل ريجيم التمر واللبن
اليوم الرابع
قبل لا ابدا وزنت نفسي 61.6
واليوم الرابع 58.2
ما شاء الله تبارك الله
وطولي 159
miya12
miya12 •
غرك سكوتي غرك سكوتي :
سلام عليكم بنات كيفكم وش اخباركم بنات انا ابي اسألكم رجيم غلا الاشواق كم ينحف في الاسبوع لان عندي مناسبه بعد اسبوعين ومحتاجه ضروري تكفون كم ينزل بالاسبوع ومن جربته واللي تعرف اي رجيم ينزل الوزن بسرعه باسبوعين تقوللي الله يسعدها وينور دربها امين يارب ورفع الله قدر كل من تدخل ترفع الموضوع امين يارب:26:
سلام عليكم بنات كيفكم وش اخباركم بنات انا ابي اسألكم رجيم غلا الاشواق كم ينحف في الاسبوع لان...
بصراحة هو ينزل الوزن كثير ويبان في الملابس اكثر ويصغر الكرش .عملتو العام الماضي 15 يوم ونزلت بشكل فضيع لكن عيبه ان وجهي صار اصفر وشاحب تقولين خرجت من القبر ههههه. اذا عملتيه سوي معاه ماسك الحلبة والزبادي او ماسك الخميرة حتى لا يصفر وجهك .وموفقة ان شاء الله
روح التفاح
روح التفاح •
غرك سكوتي غرك سكوتي :
سلام عليكم بنات كيفكم وش اخباركم بنات انا ابي اسألكم رجيم غلا الاشواق كم ينحف في الاسبوع لان عندي مناسبه بعد اسبوعين ومحتاجه ضروري تكفون كم ينزل بالاسبوع ومن جربته واللي تعرف اي رجيم ينزل الوزن بسرعه باسبوعين تقوللي الله يسعدها وينور دربها امين يارب ورفع الله قدر كل من تدخل ترفع الموضوع امين يارب:26:
سلام عليكم بنات كيفكم وش اخباركم بنات انا ابي اسألكم رجيم غلا الاشواق كم ينحف في الاسبوع لان...
اللهم اجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه وصلِّ اللهم على نبينا
وحبيبنا محمد وعلى الصحابة والتابعين وتابعيهم بإحسان الى يوم الدين

رفع عسى ربي يرفع مقامنا بالدارين
سهوم8
سهوم8 •
روح التفاح روح التفاح :
اللهم اجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه وصلِّ اللهم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى الصحابة والتابعين وتابعيهم بإحسان الى يوم الدين رفع عسى ربي يرفع مقامنا بالدارين
اللهم اجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه وصلِّ اللهم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى الصحابة...
انا عملته 5ايام نزل وزني 3كيلوا
موفقه:26: