شهوده 2
شهوده 2
مراااحب المعذرة طولت على الرد انا وقفت لي اسبوعين من اي نوع دايت ووزني ثابت السبب فقر الدم دمي مره نازل بسبب نزيف عانيت منه الحمدلله على كل حال فباذن الله بعالج الانيميا وبرجع ثاني لبرنامج الدايت جربت دايت مشعل مره حبيته التمر والخبز نزلني كيلو باربع ايام الفتره الي مرت فاذا برجع برجع عليه بدايتا
مراااحب المعذرة طولت على الرد انا وقفت لي اسبوعين من اي نوع دايت ووزني ثابت السبب فقر الدم دمي...
لاباس عليك
اكثري من الزبيب وشرب الماء