هنادي العراق
•
شكله صعب هذا الرجيم :09:
^
لا مو صعب يتهيأ لك
الشوربه تشبعك خصوصا اذا مع عصير ثقيل لأنك بتشربين شوربه وعصير بأي مقدار تبينه
واذا جعتي بأول يوم كولي وجبه خفيفه
وثاني يوم ابدي صح! (بدون وجبه)
لا مو صعب يتهيأ لك
الشوربه تشبعك خصوصا اذا مع عصير ثقيل لأنك بتشربين شوربه وعصير بأي مقدار تبينه
واذا جعتي بأول يوم كولي وجبه خفيفه
وثاني يوم ابدي صح! (بدون وجبه)
$ملاك$
•
سلام بنات...
للحين مستمرة بهالرجيم ونزلت لحد الان كيلو وشوي خلال أربعة ايام بس اعتتترف في يوووم خبصت فييييه على العشا بس عدى على خير وباليل كليت برتقال بدون ما اعصره يس يالله ميخالف
للحين مستمرة بهالرجيم ونزلت لحد الان كيلو وشوي خلال أربعة ايام بس اعتتترف في يوووم خبصت فييييه على العشا بس عدى على خير وباليل كليت برتقال بدون ما اعصره يس يالله ميخالف
lovebird
•
$ملاك$ :
أنا اليوم الثالث ونقصت لحد الان كيلو واحد ...خير ونعمة وانشالله مستمرة الفطور احيانا ما افطر واحيانا بس عصير الغدا شوربه>>>شوربة الفطر ولا كريمة الدجاج ولا العدس يم يم :) والعشا عصير وبين الوجبات احيانا اشرب لبن والله يصبرنا ......... :)أنا اليوم الثالث ونقصت لحد الان كيلو واحد ...خير ونعمة وانشالله مستمرة الفطور احيانا ما افطر...
شانزلزيه قوليلناا كم نحفتي ؟؟؟؟؟ بلييييييييييييييييز
الصفحة الأخيرة