§¤°^°¤§من تخــــــــاويني فيه ... نظــــام روووعه؟؟؟§¤°^°¤§

أم راكــــان • 20 سنة

oO ريمـ نجد ـاس Oo :

ايه عمتي بالايام الاولى كان العصير طبيعي وتقول بعدين ملللللللللت وصارت تشربه جاهز مثل المراعي الي بدون سكر بس اتوقع الطبيعي احسسسسسسن طريقتها بالطبيعي كان تفاحه وحدهتحطها بالخلاط مع مويه وتصفيها بعدين طبعا لا انه افود تعصرها بقشرها ........ ======= والي تسأل عن الوجبات فطور وغدا وعشاء ولو تبين تاكلين اي شي مافيه مشكله اهم شي في حدود المسموح فيه

ايه عمتي بالايام الاولى كان العصير طبيعي وتقول بعدين ملللللللللت وصارت تشربه جاهز مثل المراعي الي...

يااقلبي يااااااااا ريماس نجد كنك تتكلمين عني :)

انا لي اليوم الاحد اول يوم معاكم .

اكلت تفاحه الغداء العشاااااااء سلطه دجاج + رياضه

بكره نخبركم بالي يصير .:22:

أم راكــــان • 20 سنة

وينكم

اميرةنجد • 20 سنة

الحلم الهادئ, :

هلا اختي بالنسبه للنظام حلو بعدين اختي هالحبوب احب احذرك منها توني قرات خبر يخوف عنها ومشكورة

هلا اختي بالنسبه للنظام حلو بعدين اختي هالحبوب احب احذرك منها توني قرات خبر يخوف عنها ...

حبيبتي شكلي بستعمل حبوب عمتك بس اخاف لها اعراض جانبيه وش رايك000

مدام_نت • 20 سنة

ريماااااااااااااس أنا بعد بأخاويك .. ونظام عمتك فيه شبه شوي من نظام دشتي بس الفرق الفواكه .... المهم أنا من 3 أيام استخدم الردكيتل عشان امهد لنفسي ريجيم وريجيمك روووووووووعة ومفيدددد

أن شاء الله من اليوووووووووووووم بأتبعه والله يوفقك

oO ريمـ نجد ـاس Oo • 20 سنة

ام راكان
=====
حياااااكـ الله ......ويلاااااا تابعي وياناااااا
=======================
اميره نجد
======
حياااااااكـ الله ... وانا بالنسبه لي بتبع حبوب الرديكتيل
===========================
مدام نت
=====
حيااااااااااكـ الله..... وانا بالنسبه لي بقطع كل لا اني ابي نتيجه سريعه و وبركز بسس على بشرب عصير التفاح وعلى فكره لازم التفاح الاحمرررررررررررر