من تعرف بسكوت فيه 300 سعره حرايه لك دعوه من قلب

@snforhh_alkbyrh عضوة جديدة

السلام عليكم
انا بتبع نظام السعرات الحراريه عشان ازيد وزني
وابي بسكوت فيه 300 سعره حراريه باكله بعد الوجبات الثلاث
الله يسعدكم وربي لأدعي للي تدلني على بسكوت عالي السعرات

2 تعليق 4,393 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2

  1. @aaoatf_trky كبيرة محررات

    #98138050
    وعليكم السلام

    اغلب البسكويت والشوكلاتات والشيبس والتسالي سعراتها الحراريه عاليه جداً

    عندك مثلاً :
    الدايجستف اللايت 5 قطع منه فيها 331 سعرة حراريه

    والدايجستف العادي 5 قطع منه فيها 361 سعره حراريه
    والدايجستف بالشوكلاته 4 قطع منه فيها 336 سعره حراريه

    بسكوت اولكر بيسكريم بالشوكلاته اللي فيه 6 قطع 283 سعره حراريه

    بسكوت ديمه كليجا بالهيل اللي فيه قطعتين 300 سعره حراريه

    وكيس كبير دوريتوس ناتشو بالجبن فيه 900 سعره حراريه

    وكيس كبير شيبس ليز بالكاتشب فيه 840 سعره حراريه

    السنيكرس حجم 50 غرام فيه حوالي 250 سعره حراريه

    ولو تقرأين المعلومات اللي مكتوبه على الكيس او العلبه قبل تشترينها بعضها مكتوب عليه السعرات الحراريه



    وعشان يوضح لك شوفي هذا الفيديو فيه نوع البسكويت اللايت وشكله وكم سعراته بالقطعه الوحده



    فيديو YouTube




    وهذا الفيديو التوضيحي للدايجستف العادي :

    فيديو YouTube


    هذا فيديو دايجستف الشوكلاته :


    فيديو YouTube


    فيديو بسكويت اولكر بيسكريم :
    فيديو YouTube


    فيديو بسكوت ديمه كليجا بالهيل :

    فيديو YouTube

  2. @snforhh_alkbyrh عضوة جديدة

    صاحبة الموضوع #98139064
    عواطف تركي
    وعليكم السلام اغلب البسكويت والشوكلاتات والشيبس والتسالي سعراتها الحراريه عاليه جداً عندك مثلاً : الدايجستف اللايت 5 قطع منه فيها 331 سعرة حراريه والدايجستف العادي 5 قطع منه فيها 361 سعره حراريه والدايجستف بالشوكلاته 4 قطع منه فيها 3…
    الله يسعدك يااارب ماقصرتي وربي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.