نعومه بطبعى
نعومه بطبعى •
صباح الورد وانا كمان حابة انظم معكم بس مشكلتي ما عرفت له
صباح الورد وانا كمان حابة انظم معكم بس مشكلتي ما عرفت له
ونا ونا معاكم تكفون لاتبطلون نزلت قبل العيد 11 كيلو فى شهر ونص

والحين لاحد يقلى اوزنى شكلى رجعت نصها لانى رجعت اخبص
تالا المجنونة
مرحبا بنات انا معكن ...بس كأنو مافي تفاعل بالموضوع بتمنى يصير كل يوم مشاركة وحدة ع الاقل لكل وحدة فينا مشان ما نمل ونشجع بعض
نوال2010
نوال2010 •
مرحبا بنات انا معكن ...بس كأنو مافي تفاعل بالموضوع بتمنى يصير كل يوم مشاركة وحدة ع الاقل لكل وحدة فينا مشان ما نمل ونشجع بعض
مرحبا بنات انا معكن ...بس كأنو مافي تفاعل بالموضوع بتمنى يصير كل يوم مشاركة وحدة ع الاقل لكل وحدة...
شدي حيلك
الوزن الطول وكم نقاطك

آنا فهامه إن شاء الله طولك ووزنك والجداول منزله بالتجمعات السابقه

اقري واللي مو فاهمته ناقشينا فيه الرجيم روعه ينزل من 1-2 ك اسبوعيا

اكتبي يومياتك مع الوزن والطول

ايه مافي تفاعل ممكن فيكم يرجع إذا انتضمتم
طولك ووزنك
Kammn
Kammn •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ممكن أكون معاكم لآني حابة اجرب النظام لمدة أسبوعين وأشوف نتائجه كيف معي
وان شاء الله استمر عليه اكثر ان نزل وزني
بحبك كثير
بحبك كثير •
حبيبتي حياك ما ضل عنا كثير عضوات يتبعون النقاط يمكن بس الغالية اتعبني انتظارك لكن بما انه تجمعكم ما فيه حركة تعالوا انضموا لنا في جروب التحدي و اسوي لكم فريق خاص فيكم تكوني انت مسؤولة عنه و تنافسونا في التحدي الاسبوعي و اهلا و سهلا فيكم بينا