بحبك كثير :

حبيبتي حياك ما ضل عنا كثير عضوات يتبعون النقاط يمكن بس الغالية اتعبني انتظارك لكن بما انه تجمعكم ما فيه حركة تعالوا انضموا لنا في جروب التحدي و اسوي لكم فريق خاص فيكم تكوني انت مسؤولة عنه و تنافسونا في التحدي الاسبوعي و اهلا و سهلا فيكم بينا

حبيبتي حياك ما ضل عنا كثير عضوات يتبعون النقاط يمكن بس الغالية اتعبني انتظارك لكن بما انه تجمعكم...

ftoomm4 :

الف شكر اختي نوال على ردك ممتاز النزول وهذا اللي اتمناه انه يكون من كيلو الى 2 كيلو شي مفرح صراحة بجربة معاكم الاسبوع هذا والله يعينك توجهينا وين البنات انا راح ابدا فيه من اليوم بإذن الله واشوف وزني 69 طولي 159 ما ادري كم نقطه التزم بها ووين احط يومياتي هنا ولا وين البنات ياليت نبدا ونجرب هالاسبوع

الف شكر اختي نوال على ردك ممتاز النزول وهذا اللي اتمناه انه يكون من كيلو الى 2 كيلو شي مفرح صراحة...

نوال2010 :

شدي حيلك الوزن الطول وكم نقاطك آنا فهامه إن شاء الله طولك ووزنك والجداول منزله بالتجمعات السابقه اقري واللي مو فاهمته ناقشينا فيه الرجيم روعه ينزل من 1-2 ك اسبوعيا اكتبي يومياتك مع الوزن والطول ايه مافي تفاعل ممكن فيكم يرجع إذا انتضمتم طولك ووزنك

شدي حيلك الوزن الطول وكم نقاطك آنا فهامه إن شاء الله طولك ووزنك والجداول منزله بالتجمعات...

ميراثات :

الموضوع جميييل 

الموضوع جميييل