حلمي امل
حلمي امل
لا تملين عشان تنحفين الاكل ماراح يفيدك اذا مليتي احنا بننحف وانتي تنفجرين وتتحطمين خليك معانا نشجع بعض:icon30:
لا تملين عشان تنحفين الاكل ماراح يفيدك اذا مليتي احنا بننحف وانتي تنفجرين وتتحطمين خليك معانا...
ههههههههه ردك ضحكني الله يقطع ابليسك

انا ميزاني خربان مع انه غالي والكتروني وكم مره اغير عاد امس رحت للسوق وشريت
ميزان الكتروني رخيص وحلو ب50 ريال عشان لو خرب مااخسر كثير ومع ذلك جاي
معه ضمان سنه
ياليت الوزن يكون الجمعه احلى
حكاية عطر...
حكاية عطر...
ههههههههه ردك ضحكني الله يقطع ابليسك انا ميزاني خربان مع انه غالي والكتروني وكم مره اغير عاد امس رحت للسوق وشريت ميزان الكتروني رخيص وحلو ب50 ريال عشان لو خرب مااخسر كثير ومع ذلك جاي معه ضمان سنه ياليت الوزن يكون الجمعه احلى
ههههههههه ردك ضحكني الله يقطع ابليسك انا ميزاني خربان مع انه غالي والكتروني وكم مره اغير عاد امس...
دوووووم الضحكه يااارب:kissa:


من وين اشتريتيه
Kammn
Kammn
بناااااااات اليوم الميزاااااان
حددته نوال أتمنى تنتبهوا
نوال نرسل لك الأوزان على الخاص وإلا نحطها على العام؟
راح أرسل لك الوزن وأشوف قرارك
حلمي امل
حلمي امل
Kammn Kammn :
بناااااااات اليوم الميزاااااان حددته نوال أتمنى تنتبهوا نوال نرسل لك الأوزان على الخاص وإلا نحطها على العام؟ راح أرسل لك الوزن وأشوف قرارك
بناااااااات اليوم الميزاااااان حددته نوال أتمنى تنتبهوا نوال نرسل لك الأوزان على الخاص وإلا...
حكاية عطر انا شريته من محل بالعويس مااذكر اسمه

انا بخلي يومي المفتوح يوم الجمعه بس من الاسبوع الجاي ببدأ لاني
اطلع واجتمع بهاليوم عشان التخبيص يكون بيومي المفتوح وابوزن الصبح
وارسله لنوال يوم السبت مثل مااقترحت علي كامن

يومياتي

الفطور
2كاس عصير برتقال 2
1كاس ماء

الغداء
10ملاعق رز 5
ربع صدر دجاج 3
سلطه
1موزه 1
1بيبسي دايت

سناك
نص كوب قهوه
1 فلوتات 2 اصبع 3
1كاس ماء

العشاء
1كاس عصير يرتقال 1
1كاس ماء

المجموع
15 من 18
الحلوه الدبدوبه
يومي ليوم السبت ٢/٤



ف صامولي بر ٢
تونه صغيره بالماء ٤
كوب شاهي بسكر الدايت ٠
غ
مكرونه من طبخ البيت ٦
سناك
٣ تمرجات ١
وشربت ترمس قشر
ع
فاصوليا مسلوقه مع ملعقه صغيره زيت زيتون ٢
شاهي بسكر الدايت ٠
٣ قطع شابوره دايت ٣
وشربت ١٠ ك ماء
رياضه مشي عسكري سريع لمده ٤٠ د