كوبونات الراقية تسجيل الدخول

امل حياتي22
امل حياتي22 •
بنات وش فيكم وين الحماااااس ... نبغى نشجع بعض 
باقي اسبوع على رمضاان ... مثل مااا قالت ابله نوووال الاسبوع هذا بدون حلا ونخفف نشويااات ... وبتوووفيق
نوال2010
نوال2010 •
امل حياتي22 امل حياتي22 :
بنات وش فيكم وين الحماااااس ... نبغى نشجع بعض  باقي اسبوع على رمضاان ... مثل مااا قالت ابله نوووال الاسبوع هذا بدون حلا ونخفف نشويااات ... وبتوووفيق
بنات وش فيكم وين الحماااااس ... نبغى نشجع بعض  باقي اسبوع على رمضاان ... مثل مااا قالت ابله...
اكيد نقبلك والف مبرووك النزول لكن لو تاخذي نقاط اقل افضل لان في النقاط يهتم بالالياف والدهون والسعرات مع بعض







الوزن الجمعه الصباح بعد الوزن خذي اليوم فري
اكلات رمضان لي عوده لكتابه اهمها ان شاء الله



مشكووووره

مدري وين البنات
بكره الوزن وراح اتابع 15مشتركه
أم شهيد
أم شهيد •
انا معاكي اختي نواااال يارب تقبليني :)

ووزنت امس وكنت 91
وطولي 158 تقريبا

وحابة اودع عالم ال90 قبل رمضاااااااااااااان هل هذه الامنية ممكن تحقيقها برايك اختي :)؟؟؟؟

انت راح تتابعينا ياترى؟؟؟نكون لك شاكرين وماننساكي من الدعوووات:)

انا اخذ 24 نقطة صح اختي؟
الوحدة حياتي
الوحدة حياتي •
يومي للجمعه رجيم اللبن والتمر
٢١تمره
٣اكواب لبن قليل الدسم
وماراح استمرعليه لاني ماحبيته
الوحدة حياتي
الوحدة حياتي •
وزني من البدايه ٨٦
وزني اليوم ٨٥و٣
كان ودي انزل اكثرمن كذالاكن للاسف ماسويت رياضه كثير