seetaa1
seetaa1
حمد لله على سلاااااامتك انا كنت امر على المجموووعة بس كنت اخاف لوحدي هههه وفي اثناء اختفاءك مشيت على دشتي وهلكت من اكل اللحوم لمدة اسبوع :39: ومانزلت الا 300 غرام ههههه ياخسارة اللحم وبماانك عدتي ونورتينا من جديد فراح ارجع للنقاط باذن الله مع ممارسة الرياضة ,ويارب ننزل بعد شوي الى العيد ربي يحفظك:) بس اختي كنت حابة اسال التونة الي من غير زيت كم نقطة ....3؟ مشكووورة اختي ماقصرتي ولاتغيبي علينا لحسن هذي المرة اتهور واجرب رجيم التمر واللبن :02: انا مااحب هذي الرجيمات بصراحة ومو مقتنعة بيها ابد ,بس قلت اجرب دشتي لانه رمضان ووقت الفطور عندي قليل فماالحق اخبص وان اشتهيت شئ ممكن ان اتحكم وانخدعت بال3 كيلو في 5 ايام :15:
حمد لله على سلاااااامتك انا كنت امر على المجموووعة بس كنت اخاف لوحدي هههه وفي اثناء اختفاءك...
والله خبصنا بس وش نسوي خلكم على استمراركم وانتي ياشهد لاتتهورين بعدين تتحسفين :44:ان شاء الله مستمرين لو بشي بسيط ننزل :02:
أم شهيد
أم شهيد
سيتا
ان شاء الله تعالى ولايهمك ياعسل

ربي يتقبل منك
واهم شئ مانخبص على العيد ونرجع الوزن الي نزلناه ومثل ماقلتي نتحسف:(

ههههه
نوال2010
نوال2010
بنات ويييينكم ولا وزن القروب نايم
ام الشهيد ممكن تكوني نزلت اكثر دهون لانه معروف الرجيمات البروتينيه تكون واضحه بالشكل اكثر من الوزن
التونه شوفي عليها معلومات اكتبيها واحسبها لك لانها تختلف على حسب النوع والكميه
بعد العييييد نرجع بكل حماس
Jhls
Jhls
بنات متى بترجعون للتجمع بعد العيد ؟
نوال2010
نوال2010
كل عام وانتم بألف خيييير
بنات من بكره برجع للتجمع وابغى حمآس