ام عصفورتين 
ايش الفرق بين الزنحبيل الطازج والبودرة 

الحمد لله الحمد لله الحمدلله

اليوم العاشر المستوى الثاني الحمدلله

يسلمو زين كتير


عن جد جسمي صاير مقسم يسلمو الله يوفقك يارب

day 6

level 1

تم بحمدالله اليوم كنت صائمه وماشيه على رجيم ايلين

i will

الله يبارك فيك يا قلبي وان شاء الله رح استمر

زين
حبيبتي لاتنسي تقرأي اذكارك ماشاء الله عليك ربي يحفظك من كل شر
يلا انا رح اعمل تماريني هلأ ..برجعلكن

بنات راح فيدكم بشي كتير كتير كتير كويس متل مازين أفادتنا ووش اسمه ذا فادتني الله يعطيهم العافية يارب


بعد ماتخلصو تمارين وهيك جيبو قهوة أو نسكافيه وشوية سكر شي نص كوب قهوة مع سكر وحطو معها شور جل و شوية بلسم وفوتو ساوو تقشير لجسمكم افركوه كويس كويس وخلص اغسليه بالماي وأطلعو

والله يوم عن يوم راح تلمعو لمع ولا راح تحتاجو لأي حمام مغربي أو غيره


الله يوفقكم