عرب لاين
•
بالنسبه لي مقاساتي ماتغيرت كثير يعني نفس لبسي اول شئ بسيط جدا بس انا جسمي من النوع العنيد وانا مسويه ريجيم اسبوع بروتين واسبوع تملر ولبن وكل اسبوع ريجيم بس اللي لاحظته وبقوة النفسيه صارت تمام ولله الحمد
صباح الخير حبيباتي.. عملت التجمع الجديد وهادا هو الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3929911#post80796394
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3929911#post80796394
الصفحة الأخيرة
level 1
done
مسافره بكرة لاهل زوجي واقعد اسبوع ومااقدر اسوي التمارين :f226: الله يستر بس