day 5 level 1
done
نفسي اشوف level 3 هههه حمستنيني مع ان شكله صعب خخخخ
وسن 00
•
gosy :
:eek: :eek: :eek: You must be kidding me شو هالمستوى الثاااااااااالثثثثثثث لكن الحمدلله الحمدلله الحمدلله اليوم الأول المستوى الثالث الحمدلله هالمستوى غيييييررررررر بظن بطلع منه مثل مرت باباي:eek: :eek: :eek: You must be kidding me شو هالمستوى...
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
مرت باباي عبارة عن سيقان خخخخخخخخخخخخ
صحيح التغير الفعلي راح تشوفينه على اخره راح تحسي انك محققه انجاز وتتحمسي تعيدي التمارين
مرت باباي عبارة عن سيقان خخخخخخخخخخخخ
صحيح التغير الفعلي راح تشوفينه على اخره راح تحسي انك محققه انجاز وتتحمسي تعيدي التمارين
وسن 00
•
بنات كنت متخوفه من اكل البطاطس المسلوقه في رجيم ايلين الناشف بس سويت سيرش عنه وشفت معلومات اتفاجات منها وابيكم تستفيدون منها معي
أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم، إلى أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب ولها فوائد آخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لإحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلي فتيامين "ج".
أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للريجيم، إلى أن البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة علي امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج ولا تضر بالقلب ولها فوائد آخري يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لإحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلي فتيامين "ج".
الصفحة الأخيرة
نسعد بمشاركتكم لنا