وسن 00
وسن 00 •
اليوم بديت المستوى الثاني ومن الطفاقه سويت المستوى الاولى نسيت اني مخلصته امسسس:mad:
الموهم رجعت سويت Day1من
level2
مستمره ع رجيم ايلين الناشف اليوم السابع
وسن 00
وسن 00 •
معكككم ان شااء االله ^.^
معكككم ان شااء االله ^.^
حياك الله وموفقه ياعسسل
وسن 00
وسن 00 •
اقصد يوم اكل فيه اللي ابي آكلات دسمه مثلا
اقصد يوم اكل فيه اللي ابي آكلات دسمه مثلا
لا ماراح يتاثر ابدا موفقه ياقمر
وسن 00
وسن 00 •
افاااااااااااااااااااااا ولا وحده معبرتني :( معقوله اللي اكتبه مايوصل لكم للمره الثالثه اكتب ولا احد يرد علي شدعوه:(
افاااااااااااااااااااااا ولا وحده معبرتني :( معقوله اللي اكتبه مايوصل لكم للمره الثالثه اكتب...
ايش كتبتي وين الي كتبتيه في اي صفحه مالقيته:huh:
&& دعد &&
&& دعد && •
على فكره يابنات

انا سبق وسويت رجيم الين الناشف من سنين ،، نزلت اول شهر 9 مدري 8 كيلووو بدون مشي

اللحين من كثر ماسويته ماعاد يجيب معي فايده

بس حلو مره الرجيم ومع التمارين اتوقع يجيب نتائجج سريعه