وسن 00
وسن 00
اليوم بديت المستوى الثاني ومن الطفاقه سويت المستوى الاولى نسيت اني مخلصته امسسس:mad:
الموهم رجعت سويت Day1من
level2
مستمره ع رجيم ايلين الناشف اليوم السابع
وسن 00
وسن 00
معكككم ان شااء االله ^.^
معكككم ان شااء االله ^.^
حياك الله وموفقه ياعسسل
وسن 00
وسن 00
اقصد يوم اكل فيه اللي ابي آكلات دسمه مثلا
اقصد يوم اكل فيه اللي ابي آكلات دسمه مثلا
لا ماراح يتاثر ابدا موفقه ياقمر
وسن 00
وسن 00
افاااااااااااااااااااااا ولا وحده معبرتني :( معقوله اللي اكتبه مايوصل لكم للمره الثالثه اكتب ولا احد يرد علي شدعوه:(
افاااااااااااااااااااااا ولا وحده معبرتني :( معقوله اللي اكتبه مايوصل لكم للمره الثالثه اكتب...
ايش كتبتي وين الي كتبتيه في اي صفحه مالقيته:huh:
&& دعد &&
&& دعد &&
على فكره يابنات

انا سبق وسويت رجيم الين الناشف من سنين ،، نزلت اول شهر 9 مدري 8 كيلووو بدون مشي

اللحين من كثر ماسويته ماعاد يجيب معي فايده

بس حلو مره الرجيم ومع التمارين اتوقع يجيب نتائجج سريعه