zain^jordan :

Level-3 Day 1 واخيراا اللون اللي بحبو.. وبرضو المستوى اللي بحبو :llove:

Level-3 Day 1 واخيراا اللون اللي بحبو.. وبرضو المستوى اللي بحبو :llove:

@ Angel @ :

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياج معانا اختي طيب شنو راح يكون نظام أكلج..يعني ريجيم معين أو تخفيف؟ هلا اختي إن شاء الله راح تتغير قياساتج ومثل ما انصدمتي من زيادة قياساتج ألحين راح تنصدمين من نقصانها بعدين

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياج معانا اختي طيب شنو راح يكون نظام أكلج..يعني ريجيم معين أو...

صمت القلوب1 :

day 3 level 3 done ^_^ امممم ياجماعه في احد حصلو مثلي ولا لا من بداية ليفل 3 وانا احس بعضلات بطني مشدوده وتوجعني حتى اليوم لما عملتها وجعتني اكتر لاني ماخفيت من اول يوم مني عارفه من ايه السبب !! ^_^

day 3 level 3 done ^_^ امممم ياجماعه في احد حصلو مثلي ولا لا من بداية ليفل 3 وانا احس بعضلات...