بنات أنا بهم مابيعلمه إلا الله
الله يوفقكم يارب ادعولي الله يفرجها علي
بنات أنا بهم مابيعلمه إلا الله
الله يوفقكم يارب ادعولي الله يفرجها علي
&سوسو&
•
gosy :
الله يفرج همك حبيبتي وييسر لك كل امورك يارب
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( ما أصاب أحد قط هم ولا حزن فقال : اللهم إنى عبدك وابن عبدك وابن امتك ، ناصيتى بيدك ، ماض فى حكمك ، عدل فى قضائك ، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك ، أو أنزلته فى كتابك ، أو علمته أحدا من خلقك ، أو إستأثرت به فى علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبى ، ونور بصرى ، وجلاء همى وحزنى ، إلا أذهب الله همه وحزنه وأبدله مكانه فرحا )
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( ما أصاب أحد قط هم ولا حزن فقال : اللهم إنى عبدك وابن عبدك وابن امتك ، ناصيتى بيدك ، ماض فى حكمك ، عدل فى قضائك ، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك ، أو أنزلته فى كتابك ، أو علمته أحدا من خلقك ، أو إستأثرت به فى علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبى ، ونور بصرى ، وجلاء همى وحزنى ، إلا أذهب الله همه وحزنه وأبدله مكانه فرحا )
level 2
day 8
الحمد لله باقي يومين واخلص ليفل 2 صراحه ماحبيته وأشيل همه قبل مااسويه وافرح اذا خلصت ان شاء الله المستوى الثالث يكون أحلى
بس عموما هالتمارين نتايجها مره حلوه وترتب الجسم بشكل متناسق
day 8
الحمد لله باقي يومين واخلص ليفل 2 صراحه ماحبيته وأشيل همه قبل مااسويه وافرح اذا خلصت ان شاء الله المستوى الثالث يكون أحلى
بس عموما هالتمارين نتايجها مره حلوه وترتب الجسم بشكل متناسق
الصفحة الأخيرة
Day 5
الحمدلله
زين شو بيحمسني كلامك والله صادقة ضيعنا عمرنا محرومين عشان اجسامنا حتى الثقه انحرمنا منها
انا دايم اسوي دايت وتمارين بس ما استمر ماعندي عزيمه لكن هالمره ****لله مابوقف لين اوصل الوزن اللي ببالي