غداً باذن الله بمشي على عذاااري يارب ثبتني ولا اغيره :icon33:
وبمشي على خلطة
زنجبيل + ليمون + ورقات نعناع
يمدحوونها
الرياضه راح تكون المششي
يارب اللهم اعنا ياكريم
بنااااات الي بتمشي معي حياها الله :)
يامجموعتي الياسمين
مووووقف صار لي اليوم
كل ماادخل محل وانا بالسوق يقول مدام فيه مقاسات كبيره فيه اكس اكس واكس لارج
:icon33:
عصصبت :mad:قلت انا ابي لارج :icon28:
هع
وطلعت ماشريت منه شي
ياكرهي لهحركه :44:
غداً باذن الله بمشي على عذاااري يارب ثبتني ولا اغيره :icon33:
وبمشي على خلطة
زنجبيل +...
الله يساعدنا على التخلص من الوزن الزايد
والله اتضايق كل ما انزل السوق وارجع منه ونفسيتي زفت
الخميس والجمعه كانت راحة
وبابدا ان شاء الله من بكره السبت برجيم اللقيمات قريت عنه كثير في النت وقريت انه يصغر المعده ويقلل من الشعور بالجوع ومناسب جدا لي عشان الرضاعة
وكمان راح اشرب شاي اخضر كثير ومويه كثير
ومشكوره لون المانجا على وصفك لرجيم اللقيمات