أهلين بنات اليوم الجمعة
فطوري فنجان قهوه و3 تمرات
وبعدها عالظهر برتقاله
الغداء شورية خضار
العصر فنجان قهوه
العشاء 5 تمرات وكوب حليب خالي الدسم رياضه عالقرص الدوار 50
مشي نص ساعه
احلي فريق الياسمين يلا ألهمه بنات عالرشاقه ان شاء الله
ام شوشه أنا وزني حاليا 94.5 يعني باي لون اكتب مش مذكورة في الألوان
nena8
•
السلام عليكم صبايا ...
سووري توني قبل شوي واصله من عند اهلي ..’’
الفطور مافي
الغدا
صحن تبوله واربع ملاعق مكرونه باشاميل خراب بيووت ..واربع اصابع كفته من غير دهن
العشا مافي ..
الرياضه ماافي ..
الماي واااايد ..
للاسف كلشي مافي بس الغدا في ...
توووبه اطلع برا بيتي صي مسكت روي عن اشيا واجد حلا وفطاير وخرابيط ,,
بس ما لعبت رياضه وحدي مكتئبه ..
الله يستر بس ,
دخلت من لابتوبي لعنوناتكم ..
سووري توني قبل شوي واصله من عند اهلي ..’’
الفطور مافي
الغدا
صحن تبوله واربع ملاعق مكرونه باشاميل خراب بيووت ..واربع اصابع كفته من غير دهن
العشا مافي ..
الرياضه ماافي ..
الماي واااايد ..
للاسف كلشي مافي بس الغدا في ...
توووبه اطلع برا بيتي صي مسكت روي عن اشيا واجد حلا وفطاير وخرابيط ,,
بس ما لعبت رياضه وحدي مكتئبه ..
الله يستر بس ,
دخلت من لابتوبي لعنوناتكم ..
الوزن 116
الريجيم دشتي
الرياضه مشي
وعلى الريق كمون بليمون ماء دافي
ان شالله اوزن الجمعه الجايه
الريجيم دشتي
الرياضه مشي
وعلى الريق كمون بليمون ماء دافي
ان شالله اوزن الجمعه الجايه
الصفحة الأخيرة
:icon33:
:icon33:
:icon33:
نفسسسسس
جسسسسسممممممي
مررررررررررررررررررررررررررررره
خخخخخخخ
:icon33:
:(
اذا نحفت بطلع احسن واحسن :icon28: