مساء الخيررررات
يومي بكتبه كاااامل بالليل ان شاءالله مع عذاري الله يقويني وياكم
نشششاط. يااياسمينات <<>>> اقصد الياسمين :26:
:7_5_131::7_5_127::7_5_122::icon29:
شدو شدو حيييلكم
اللي تعرف كيف ارفع الصور من الايباد تخبرني ودي انزل يومي بالصوور:)
الفطور : شريحتين جبنة لايت شيدر وربع رغيف وخضروات
الغدا : نصف رغيف وبيضة وشريحة جبنة لايت شيدر وخضروات مسلوقة وسلاطة
العشا : بأمر الله على الأغلب عصير أناناس
الرياضة 45 دقيقة
الماي : لتر ونصف
مشكورة الدبة الدميلة على التصاميم تسلم ايدك
الغدا : نصف رغيف وبيضة وشريحة جبنة لايت شيدر وخضروات مسلوقة وسلاطة
العشا : بأمر الله على الأغلب عصير أناناس
الرياضة 45 دقيقة
الماي : لتر ونصف
مشكورة الدبة الدميلة على التصاميم تسلم ايدك
ام شوشه المنفوشه
ياحبيلك مانسيتيني والله مشتاقه لكم مررره
ويارب تحقق احلامنا وترزقنا الرشاقه عاجلا غير اجل
الوز ن : 122,8
الطول :159
الرجيم المتبع : اسامه حمدي
ويارب تثبتني
ياحبيلك مانسيتيني والله مشتاقه لكم مررره
ويارب تحقق احلامنا وترزقنا الرشاقه عاجلا غير اجل
الوز ن : 122,8
الطول :159
الرجيم المتبع : اسامه حمدي
ويارب تثبتني
الصفحة الأخيرة
وان شالله امشي ساعه المغرب