كوبونات الراقية تسجيل الدخول

طوق الياسمين80
طوق الياسمين80 •
يومي الاحد
فطوري نص بندورة ونص علبة زبادي و4كاسات مي
غداي سمك فيليه وفتوش وملعقتين متبل باذنجان مشوي
وكاس زنجبيل وكاستين نعنع
عشاي كاستين زنجبيل ومي كتيييييير
رياضتي رقص بس مو كتير لان ضهري اليوم وجعني
حبيتي اسرار بس هيك عم حس جسمي الحمد لله عم ينحف وبس اتعب ادخل وجبة متل اليوم ومشكورة ع قلقك علي انا وزني كتبير ما بيمشي معي التخفيف الحمد لله ع كل حال
مناسك الاسدي
مناسك الاسدي •
* نينا ريتشي *
* نينا ريتشي * •
اسرار السحاب
الله يكون بعونك حبيبتي

انا خبصت اليوم شويه
بس بكره راح التزم ان شاءالله
* نينا ريتشي *
* نينا ريتشي * •
مناسك الاسدي مناسك الاسدي :
كلام راااائع
مناسك الاسدي
مناسك الاسدي •
تقريري يوم السبت كنت معزومة:D
تقريري يوم الاحد:

الفطور = 2 توست اسمر + جبنة بيضا + كوب شاي
سناك= كوب عصير كريب فروت
الغداء=6 ملاعق رز + كاسة متوسطة شوربة خضار بالدجاج + صحن متوسط سلطة
سناك= 5 تمر + كوب شاي
العشاء=1 توست اسمر + جبنة بيضا + كوب شاي
سناك = 1 جزر
الماء= 5 كوب
الرياضة = صفر