wed 2005 :

حبيبتي اسرار انا عملت عملية المرارة في شهر ثمانية و املي بالله كبير اتمنى انزل اكثر

حبيبتي اسرار انا عملت عملية المرارة في شهر ثمانية و املي بالله كبير اتمنى انزل اكثر

أسرار السحاب :

يوميات الجمعه:icon32: فطور خبز وجبنه فيتا وعصيربرتقال.. غداء نفس فطوري بس بدلت العصير بفاكهه عشاء تونه +ملعقةكتشب+خبز+حبة فاكهه رياضه نصف ساعه:icon32:

يوميات الجمعه:icon32: فطور خبز وجبنه فيتا وعصيربرتقال.. غداء نفس فطوري بس بدلت العصير...

أسرار السحاب :

بنات:king: :7_5_127:انتو فين ياعسولات لازم نكمل ألفين مشاركه عشان نفتح الملف الجديد..:king: بس أنتبهو يابنات.. إذا كملت المشاركات2000مشاركه لا تضيفو أي مشاركات زياده لأنو بكذا تخلون المشرفات يقفلونه ونتعاقب بأننا مانقدر نفتح ملف جديد الا بعد أسبوع أو أكثر..

بنات:king: :7_5_127:انتو فين ياعسولات لازم نكمل ألفين مشاركه عشان نفتح الملف...

مناسك الاسدي :

معلش دخلت متاخر لظروف اليوم عجيب سبحان الله ومادايم الا وجهه الكريم عمة صديقتي توفت وخالة صديقة اخرى توفت وام زوج صديقة اخرى توفت انا لله وانا اليه راجعون اللهم ارحمنا برحمتك واعفو عنا ياكريم واليوم اول يوم بالدورة وتعبانة حيل منها والدوخة مو خالتني اشوف دربي المهم يومي الجمعة الفطور=كوب حليب و5 ملاعق شوفان ونقاط ستيفا (السكر البديل) سويتهم زي المهلبية سناك = كوب حليب الصويا+ كوب شاي الغداء= سمك سلمون مشوي بحجم الكف+ خس وفلفل سناك= كوب حليب الصويا +5 شرايح مشمش مجفف العشاء= سندويتش لحمة وبيض + صحن صغير شوربة البروكلي بالدجاج الماء =6 كوب الرياضة =صفر بكرة وبعده ماعرف متى دخولي واحتمال مادخل لاني راح اكون مشغولة مع البنات

معلش دخلت متاخر لظروف اليوم عجيب سبحان الله ومادايم الا وجهه الكريم عمة صديقتي توفت وخالة صديقة...