حلاها مبتليها
•
هلا فيك يا الغاليه والله انا خلصت رابع يوم ولله الحمد بدون تخبيص ولو ان احيان الشيطان يغويني وتبدا الوساوس تلعب براسي وتبدا تشتغل عندي احلام اليقظه واتخيل اني اقضم في ذيك الدونات والا طايحه على ذيك الكبسه وخصوصا لما اخرج مع زوجي واشوف المطاعم بالشوارع والله اني احس بدوخه بس ارجع اهز راسي واقول بنفسي ( اللهم اخزيك يا شوشو ) ههههههههه يالله ماحدش بياخدها بالساهل
قمر زوجي مشكووووره والله يعطيك العافيه الحلوه مبتليهااا خلاص ببدأ معاك ومشكوورينقمر زوجي مشكووووره والله يعطيك العافيه الحلوه مبتليهااا خلاص ببدأ معاك ومشكوورين
هلا وغلا وحياك ويارب الريجيم يناسبك
صباح الخيرات
اليوم صحيت وعلى طول على الميزان
ولقيت نفسي ناقصه نص كيلو 62.5 ماشاء الله وحدي مستانسه عقبالكم كلكم
وفطرت على كوب شاي بالحليب وان شاء الله اليوم بيكون طول اليوم زبادي لاني يومين لي وانا على الفواكهه والحين احس مالي نفس فيها فبخلي نظامي يومين يومين وان شاء الله مايجي اخر الاسبوع الا وصرت 60 قوووووولوا يارب كلنا ننقص
اليوم صحيت وعلى طول على الميزان
ولقيت نفسي ناقصه نص كيلو 62.5 ماشاء الله وحدي مستانسه عقبالكم كلكم
وفطرت على كوب شاي بالحليب وان شاء الله اليوم بيكون طول اليوم زبادي لاني يومين لي وانا على الفواكهه والحين احس مالي نفس فيها فبخلي نظامي يومين يومين وان شاء الله مايجي اخر الاسبوع الا وصرت 60 قوووووولوا يارب كلنا ننقص
الاثيرة
•
هاي يابنات انا اليوم الثالث
طبعا شربت مويه دافيه مع ليمون اول ما صحيت
بعد نص ساعه الفطور بيضه مسلوقه +ربع خبز اسمر(حذفته من العشا وحطيته في الفطور) +شاي
الغداء دجاج مسلوق +طماطم +خس
العشا كوب حليب قليل الدسم
(انا من بعد الساعه 6 ما احب اكل شي اخليه بس سوائل عشان كدا خليت الخبز في الفطور )
طبعا شربت مويه دافيه مع ليمون اول ما صحيت
بعد نص ساعه الفطور بيضه مسلوقه +ربع خبز اسمر(حذفته من العشا وحطيته في الفطور) +شاي
الغداء دجاج مسلوق +طماطم +خس
العشا كوب حليب قليل الدسم
(انا من بعد الساعه 6 ما احب اكل شي اخليه بس سوائل عشان كدا خليت الخبز في الفطور )
ما شاء الله تبارك الله تمام يا بنات ايوه كذا نبغى اخبار حلوه وعزيمة واصرار
انا اليوم خامس يوم بالريجيم المنقذ وصراحه ما ودي اوزن لان ميزاني شكلي بيني وبينه عداوه يحب يقهرني وينكد علي ويبيني انا زايده من جد تحطيم بس انا باعتمد على ملابسي واشوف قياساتي احسن ويمكن اوزن عند اخوي ميزانه ابن حلال ويحب يفرحني
المهم انا اليوم لعبت الرياضه المعتاده وفطرت وتغديت زي مو مكتوب بالريجيم والله يقوي عزيمتنا والحمد لله حاسه برااااحه سبحان الله تصدقون قلت شهيتي للحلا الظاهر انه زي عملية الادمان كل ما اكلتيه اشتهيتي اكثر واذا قطعتيه ما فكرتي فيه الحمد لله يارب يارب يارب انحف بصحه وعافيه وكلكم آمين يارب
انا اليوم خامس يوم بالريجيم المنقذ وصراحه ما ودي اوزن لان ميزاني شكلي بيني وبينه عداوه يحب يقهرني وينكد علي ويبيني انا زايده من جد تحطيم بس انا باعتمد على ملابسي واشوف قياساتي احسن ويمكن اوزن عند اخوي ميزانه ابن حلال ويحب يفرحني
المهم انا اليوم لعبت الرياضه المعتاده وفطرت وتغديت زي مو مكتوب بالريجيم والله يقوي عزيمتنا والحمد لله حاسه برااااحه سبحان الله تصدقون قلت شهيتي للحلا الظاهر انه زي عملية الادمان كل ما اكلتيه اشتهيتي اكثر واذا قطعتيه ما فكرتي فيه الحمد لله يارب يارب يارب انحف بصحه وعافيه وكلكم آمين يارب
الصفحة الأخيرة