رفع ؟

بنات اختي جربت هالرجيم........... نقصت 15 كيلو وكانت مرتاحة............... تآخذ احيانا اسبوع او شهر اجازة من الرجيم ووزنها كلش ما يزيد.......... وترجع تسوي الرجيم وينقص مثل كل مرة...... هي م تسوي رياضة بس دوامها وشغل البيت بس

انا كنت مكسلة بس بعد ما شفتها.......... وكيف الناس جلسوا يجولوا لها ابدا ما عرفناك وكأنك صغرتي سنين من عمرك.......صراحة تشجعت وكاني اسويه


وحتى لو انقص ف الاسبوع كيلو بعد حلو.............. اهم شئ اكون مريحة ومكيفة ع الرجيم

رفع

بنات تحمست اروح للدكتوره وينها فيه ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

في الأردن