وينكم بناااااااااااااااات.. نبي تشجيع
وانا الحمدلله الى الان ماشيه تمام
واللــــــــــــــــــه ماعندي فكرا ، اللــــــــــــــــــه يحقق كل الي في بالك
:icon35: :icon35: :icon35: :icon35: :icon35: :icon35:
:icon35: :icon35: :icon35: :icon35: :icon35: :icon35:
الصفحة الأخيرة
هالحين خلوا الردود على جمب ونزلوا فيني طق.. الرجيم راح فيها خميس جمعه
قهررررررررررررر
الويك اند الي راح كان كككككللللللله عزايم وصراحتن دقيت بالخمس وراحوا تعب اليومين ولوعة الكبد مع الزبادي
عالعموم انا صراحة قررت اعيد الرجيم من اليوم.. بس ماراح ابدى بالزبادي راح ابدى بالفواكه..
اليوم فطرت على عصير تفاح.. وتغديت على اناناس.. وبشمي لي 30 الى 40 دقيقه
وان شالله هالمره اصمل وماعاد اخرب
هااااااا بنااااااااات بشرووووووووونااااااااا..