الرجيم هذا سويته قبل 5 سنوات كان وزني 98 وصار75 يعني نقصت 23 كيلو وبعدين تركته وخلال 3شهور زاد وزني دبل وصرت 104 ولحد الأن وانا اعاني من الوزن وما قدرت انزله

انا سويته من سنه تقريبا ونزل وزني كثير سويته 3 اسابيع ونزلت 9 كيلو
بس الي يشوفني يقول نزلت اكثر