:icon33: دكتوره ريهام انا ليا تقريبا اسبوعين اكتبلك ومارديتي عليا الا الان
:icon33: دكتوره ريهام انا ليا تقريبا اسبوعين اكتبلك ومارديتي عليا الا الان
ماشاء الله , تبارك الله.
هلا د.ريهام,,
اليوم وازنت وطلع وزني 72.5 كجم يعني نقصت 3.5 والله بطير من الفرحة وتشجعت اكثر الحين بعد ماشفت النتيجة,,
مشكووووووووووووووورة دكتورة على هالريجيم وان الله راح اكمل عليه لحد ما اوصل للوزن المثالي ..
(ادعولي اكمل عليه )..
ماشاء الله , تبارك الله.
ماشاء الله , تبارك الله.
:icon28: :icon28: :icon28:
هلا د.ريهام,,
اليوم وازنت وطلع وزني 72.5 كجم يعني نقصت 3.5 والله بطير من الفرحة وتشجعت اكثر الحين بعد ماشفت النتيجة,,
مشكووووووووووووووورة دكتورة على هالريجيم وان الله راح اكمل عليه لحد ما اوصل للوزن المثالي ..
(ادعولي اكمل عليه )..
ماشاء الله , تبارك الله.
ماشاء الله , تبارك الله.
:icon28: :icon28: :icon28:
دكتوره ان شاء الله أبدأمن بكره الرجيم حقي مامعناة لحم اوكبده بانيه يعني شرايح وايش هو فول الصوياوالجينسيج الاقي في السوبرماركت ولا عند العطار
مرحبا دكتوره ريهام
عمري 25 سنه وكنت طول عمري غير راضيه عن وزني حتى في سن المراهقه مع اني كنت في سن ال 17 في ال 80 كج وتدريجيا الى ان وصلت 143 في سن ال25 وعملت الرجيم الكيميائي ونزلت عليه 15 كيلو ولا اعاني من اي امراض في الهرمونات (عملت تحليل مسبق) ولا اعاني من كثرة الشعر في الوجه او الجسم ولكن اعاني من عدم كثافة الشعر في مقدمه الرأس ...مشكلتي هي لا استطييع ان اسيطر على نفسي عند الاكل ولا اشعر بالشبع حتى اذا اكلت وجبه ثقيله جدا تجديني ابحث عن غيرها ..لااعرف السبب اتمنى ان تجدي لي شي يسد النفس.. وتناولت جميع الحبوب المخفضه للوزن، مثل الردكتل والزنكال، والازنادرين يباع في محلات المكملات الغذائيه.. وافكر في الربط حاليا ولكني متخوفه من هذه العمليه و ماديا غير قادره على هذا الشي وخطرت في بالي فكره اخرى وهي البالون للمعده وهي اقل تكلف ولكن لااعلم ان كانت ستفيدني
اتمنى منك المساعد حيث ضاقت بي الارض بما رحبت
والسموحه على الازعاج
عمري 25 سنه وكنت طول عمري غير راضيه عن وزني حتى في سن المراهقه مع اني كنت في سن ال 17 في ال 80 كج وتدريجيا الى ان وصلت 143 في سن ال25 وعملت الرجيم الكيميائي ونزلت عليه 15 كيلو ولا اعاني من اي امراض في الهرمونات (عملت تحليل مسبق) ولا اعاني من كثرة الشعر في الوجه او الجسم ولكن اعاني من عدم كثافة الشعر في مقدمه الرأس ...مشكلتي هي لا استطييع ان اسيطر على نفسي عند الاكل ولا اشعر بالشبع حتى اذا اكلت وجبه ثقيله جدا تجديني ابحث عن غيرها ..لااعرف السبب اتمنى ان تجدي لي شي يسد النفس.. وتناولت جميع الحبوب المخفضه للوزن، مثل الردكتل والزنكال، والازنادرين يباع في محلات المكملات الغذائيه.. وافكر في الربط حاليا ولكني متخوفه من هذه العمليه و ماديا غير قادره على هذا الشي وخطرت في بالي فكره اخرى وهي البالون للمعده وهي اقل تكلف ولكن لااعلم ان كانت ستفيدني
اتمنى منك المساعد حيث ضاقت بي الارض بما رحبت
والسموحه على الازعاج
الصفحة الأخيرة
خلاص ما ابي ريجيم ، انا قاعدة اسوي ريجيم بروحي :angry: