انا سويت رجيم دشتي .. مره مريح وبان عليي التغير
بالشهر الاول نزلت 8 كيلوو ..

استمريت 3 شهور بالمرحله الاولى بدون تخبيص نزلت فيها 18 وغرامين تقريبا

تركته وياليتني ماتركته لاني ماني عارفه ارجع للرجيم مره ثانيه

سويت رجيم التمر يومين والثالث خربته بسبب الاهل والطلعات .. ان شاء الله من بكره ببتدي برجيم المركب

دعواتكم حبوبات

اب

يستاهل الرفع

رفع

ما شاء الله عليكم
الله يتمم لكم على خير وينحفنا من غير شر
آميييييييييين