^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^ •
رجيم اللبن الزباي للامانة من عند اخصائي تغذية الفطور 3 اكواب ماء \ زباي بالعسل الغدا 3 اكواب ماء \زبادي بالموز او الفروالة او الزنجبيل او التفاح العشا 3اكواب ماء \زبادي بالخيار انا كنت اسويها سلطة لبن بالخيار بالاضافة الى رجيم اللبن والتمر :09:
رجيم اللبن الزباي للامانة من عند اخصائي تغذية الفطور 3 اكواب ماء \ زباي بالعسل الغدا 3...
شكله رهيييييييب
كم ينزل حبيبتي :26:
كتكوته واحب التوته
. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم يا رائعات ان شاء الله تكونون بأتم عافيه وبصحه جيده :42: ما حطيت الموضوع الا رغبه في افادت الجميع وطبعا كل وحده بتفيد الثانيه والمقصد منه ان كل وحده تنصح اختها برجيم راح يفيدها قبل يجي رمضان الله يبلغنياه بصحه وعافيه يعني تمدح لنا رجيم بيفيدنا وتقول اسباب مدحها له انه مثلا مريح او مثلا راح ينزلك بسرعه او مثلا يبين باللبس اكثر او سهل الاستخدام ما فيه خرابيط كثيره وهكذا عشان كل وحده تنقي لها رجيم يعجبها من كلام غيرها عنه ويا رب نستفيد من بعض :) اتمنى الفكره وصلت واتمنى الكل يفيد غيره وجزاكم الله خير الجزاء وجعلنا نكون من رشيقات المستقبل بصحه وعافيه ومن اهل الجنه يا رب :26:
. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم يا رائعات ان شاء الله...
التمر واللبن خطيييييييييييييييييييير حلو مره
برونزية دلع
برونزية دلع •
. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم يا رائعات ان شاء الله تكونون بأتم عافيه وبصحه جيده :42: ما حطيت الموضوع الا رغبه في افادت الجميع وطبعا كل وحده بتفيد الثانيه والمقصد منه ان كل وحده تنصح اختها برجيم راح يفيدها قبل يجي رمضان الله يبلغنياه بصحه وعافيه يعني تمدح لنا رجيم بيفيدنا وتقول اسباب مدحها له انه مثلا مريح او مثلا راح ينزلك بسرعه او مثلا يبين باللبس اكثر او سهل الاستخدام ما فيه خرابيط كثيره وهكذا عشان كل وحده تنقي لها رجيم يعجبها من كلام غيرها عنه ويا رب نستفيد من بعض :) اتمنى الفكره وصلت واتمنى الكل يفيد غيره وجزاكم الله خير الجزاء وجعلنا نكون من رشيقات المستقبل بصحه وعافيه ومن اهل الجنه يا رب :26:
. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم يا رائعات ان شاء الله...
رجيم البروتينات حلووو وضعفني كثير

والله يضعف الجميع
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^ •
. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم يا رائعات ان شاء الله تكونون بأتم عافيه وبصحه جيده :42: ما حطيت الموضوع الا رغبه في افادت الجميع وطبعا كل وحده بتفيد الثانيه والمقصد منه ان كل وحده تنصح اختها برجيم راح يفيدها قبل يجي رمضان الله يبلغنياه بصحه وعافيه يعني تمدح لنا رجيم بيفيدنا وتقول اسباب مدحها له انه مثلا مريح او مثلا راح ينزلك بسرعه او مثلا يبين باللبس اكثر او سهل الاستخدام ما فيه خرابيط كثيره وهكذا عشان كل وحده تنقي لها رجيم يعجبها من كلام غيرها عنه ويا رب نستفيد من بعض :) اتمنى الفكره وصلت واتمنى الكل يفيد غيره وجزاكم الله خير الجزاء وجعلنا نكون من رشيقات المستقبل بصحه وعافيه ومن اهل الجنه يا رب :26:
. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم يا رائعات ان شاء الله...
فوق للفائده
^ نجديه هانم ^
^ نجديه هانم ^ •
. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم يا رائعات ان شاء الله تكونون بأتم عافيه وبصحه جيده :42: ما حطيت الموضوع الا رغبه في افادت الجميع وطبعا كل وحده بتفيد الثانيه والمقصد منه ان كل وحده تنصح اختها برجيم راح يفيدها قبل يجي رمضان الله يبلغنياه بصحه وعافيه يعني تمدح لنا رجيم بيفيدنا وتقول اسباب مدحها له انه مثلا مريح او مثلا راح ينزلك بسرعه او مثلا يبين باللبس اكثر او سهل الاستخدام ما فيه خرابيط كثيره وهكذا عشان كل وحده تنقي لها رجيم يعجبها من كلام غيرها عنه ويا رب نستفيد من بعض :) اتمنى الفكره وصلت واتمنى الكل يفيد غيره وجزاكم الله خير الجزاء وجعلنا نكون من رشيقات المستقبل بصحه وعافيه ومن اهل الجنه يا رب :26:
. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم يا رائعات ان شاء الله...
فووووق نفييييييد بعض