واضحة
•
موفقين يارب
مكسره قزاز :
:26: :26: :26: :26: :angry::26: :26: :26: :26: :angry:
رجاء من الاخت شيماء المسلمة
اكتبى رجيم البروتين تفصيلى
الله يوفقك:)
اكتبى رجيم البروتين تفصيلى
الله يوفقك:)
شيماء المسلمة :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
:) :) :) وااااااااااااو موضوعي تثبت لا مو مصدقه اول مرة بحياتي
يلا مشكورات كل الي ردوا والله يجزاكم كل خير
من جد استفدت من كلامكم وتجاربكم
انا بالنسبه لي كثير ريجيمات استخدمتها وانجحها والي استمر عليه السعرات من 00 الى 1000 سعرة ينزل نزوله بطيئ بس يبين بالشكل:)
يلا مشكورات كل الي ردوا والله يجزاكم كل خير
من جد استفدت من كلامكم وتجاربكم
انا بالنسبه لي كثير ريجيمات استخدمتها وانجحها والي استمر عليه السعرات من 00 الى 1000 سعرة ينزل نزوله بطيئ بس يبين بالشكل:)
الصفحة الأخيرة