بنت غالب :

حبيباتي التختوخات والله اني محتارة من الرجيمات الي في هذا القسم كل اشوي ابي اطب في رجيم وش تتوقعو ن يكون مفعولة اكويس وينزل الوزن وزني 70 وطولي 145 تخيلو ا ينفع رجيم عذاري ولا د الجزار ولا دشتي ولا اللبن والتمر ولا غيرهم الله يسعدكم دنيا ةاخرة دلوني محتارة في امري والله ماانساكم من دعائي :26:

حبيباتي التختوخات والله اني محتارة من الرجيمات الي في هذا القسم كل اشوي ابي اطب في رجيم وش تتوقعو...

بنت غالب :

حبيباتي التختوخات والله اني محتارة من الرجيمات الي في هذا القسم كل اشوي ابي اطب في رجيم وش تتوقعو ن يكون مفعولة اكويس وينزل الوزن وزني 70 وطولي 145 تخيلو ا ينفع رجيم عذاري ولا د الجزار ولا دشتي ولا اللبن والتمر ولا غيرهم الله يسعدكم دنيا ةاخرة دلوني محتارة في امري والله ماانساكم من دعائي :26:

حبيباتي التختوخات والله اني محتارة من الرجيمات الي في هذا القسم كل اشوي ابي اطب في رجيم وش تتوقعو...

بنت غالب :

حبيباتي التختوخات والله اني محتارة من الرجيمات الي في هذا القسم كل اشوي ابي اطب في رجيم وش تتوقعو ن يكون مفعولة اكويس وينزل الوزن وزني 70 وطولي 145 تخيلو ا ينفع رجيم عذاري ولا د الجزار ولا دشتي ولا اللبن والتمر ولا غيرهم الله يسعدكم دنيا ةاخرة دلوني محتارة في امري والله ماانساكم من دعائي :26:

حبيباتي التختوخات والله اني محتارة من الرجيمات الي في هذا القسم كل اشوي ابي اطب في رجيم وش تتوقعو...

بنت غالب :

حبيباتي التختوخات والله اني محتارة من الرجيمات الي في هذا القسم كل اشوي ابي اطب في رجيم وش تتوقعو ن يكون مفعولة اكويس وينزل الوزن وزني 70 وطولي 145 تخيلو ا ينفع رجيم عذاري ولا د الجزار ولا دشتي ولا اللبن والتمر ولا غيرهم الله يسعدكم دنيا ةاخرة دلوني محتارة في امري والله ماانساكم من دعائي :26:

حبيباتي التختوخات والله اني محتارة من الرجيمات الي في هذا القسم كل اشوي ابي اطب في رجيم وش تتوقعو...

zain^jordan :

حبيباتي كل وحدة تقوللنا شو افضل ريجيم سواء من تجربتها الو او تجربة شافتها هي(لكن اكيدة منها) او حتى قرأت عنها ومتأكدة من مصدرها, بدنا الكل يفيد ويستفيد ويكون هالموضوع مرجع لإلنا.. طبعا انا حذكر اهم الريجيمات المنتشرة في المنتدى وانتي ما عليكي الا تختاري الريجيم... وححاول كل فترة احتسب الأصوات لكل ريجيم( إذا استمريتو في الموضوع):time: الريجيمات هي: 1 ريجيم التمر واللبن 2 ريجيم ام هديل 3 ريجيم عذاري 4 الريجيم الكيميائي(بكل انواعو ومسمياتو) 5 ريجيم نص كيلو في اليوم 6 ريجيم يوم لك ويوم عليك 7 التخفيف 8 الريجيم المركب 9 ريجيم الكربوهيدرات 10 دشتي او اتكنز 11 الإتكوتين 12 ريجيم النوع الواحد إختيارك للرجيم يكون معتمد على المقاييس التالية: عدد الكيلوات المفقودة القدرة على الإستمرارية فيه تأثيره على النفسية رجوع الوزن بعد تركه وانتي عليكي تفيدينا بإختياراتك بالتصويت , جد حبيباتي حتى لو مو جاي على بالك تكتبي بكفي تكتبي اسم الريجيم... وللي عبالها تكتب.. تكتب الملحوظات المهم الكل يشارك... ونستفيد جميعا من الموضوع

حبيباتي كل وحدة تقوللنا شو افضل ريجيم سواء من تجربتها الو او تجربة شافتها هي(لكن اكيدة منها) او...