تسلمييييييييييييين لمى رجيمك مرررررره حلووو ومتنوع
بس كم ينزل بلأسبووووووووووع؟؟؟؟؟
شكلى بجربه
* ريم *
•
سندس2005
•
* ريم * :
تسلمييييييييييييين لمى رجيمك مرررررره حلووو ومتنوع بس كم ينزل بلأسبووووووووووع؟؟؟؟؟ شكلى بجربهتسلمييييييييييييين لمى رجيمك مرررررره حلووو ومتنوع بس كم ينزل بلأسبووووووووووع؟؟؟؟؟ شكلى...
مشكوره حبيبتي جروح الالم على الموضوع وعلى ردود البنات
قبل فتره جربت التوقف عن الاكل الساعه 6 وكانت تجربه حلوه لمدة شهر نقصت 5كيلو وكنت اكل
كل شي من حلى ومعجنات وبيبسي واكلات من برا ولا اسوي رياضه فوق هذا نقصت في الميزان
وفي الملابس لكن الاهمال والاراده الضعيفه والسهر هي اهم الاسباب الي خلتني اتركه :(
لكن الحين بديت اصحى وافكر في نفسي:)
قبل فتره جربت التوقف عن الاكل الساعه 6 وكانت تجربه حلوه لمدة شهر نقصت 5كيلو وكنت اكل
كل شي من حلى ومعجنات وبيبسي واكلات من برا ولا اسوي رياضه فوق هذا نقصت في الميزان
وفي الملابس لكن الاهمال والاراده الضعيفه والسهر هي اهم الاسباب الي خلتني اتركه :(
لكن الحين بديت اصحى وافكر في نفسي:)
لمى حبيبتي
كم ينزل رجيمج
وبعدين يوم تخلص الثلاث ايام
نعيدهن ولا كيف ؟
والف شكر يالغاليه
كم ينزل رجيمج
وبعدين يوم تخلص الثلاث ايام
نعيدهن ولا كيف ؟
والف شكر يالغاليه
الصفحة الأخيرة
الف شكر على الريجيم وبحفظه عندي شكله مرة حلو ومنوع