السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
كيفكم كلكم .. انا طرحت الموضوع دا عشان احنا بنات الريجيم المركب نحط يومياتنا ومشاركاتنا هنا :42:
بليز لا تحذفو الموضوع :( لأنو سبق حطت الاخت مدام ماما موضوع وضميتوه لموضوع الأستاذه ساره ( الموضوع الاساسي للريجيم ))....
والآن صار الموضوع مغلق ؟؟؟
وإحنا حابين نكمل .... فياريت رجاء ماتحذفوا الموضوع :09: :42:
المهم يا بنوتات اللي تبغى تحط يومياتها تتفضل هنــــــــــــا ..
:26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
كيفكم كلكم .. انا طرحت الموضوع دا عشان احنا بنات الريجيم...
طبعاًياكميلا وزني وصل 86,5والأن اصبح 89:(
وأنا حاسة أني ماني رايحة أنقص في المركب زي الباقين لأني مستحيل أنزل عن الثمانين فاشلة
لكن إن شاء الله راح أبدأ معاكم من يوم الأثنين
والله ييسر للجميع