الرجيم المتبع
السعرات الحراريه
ويالله بكره نبدا على بركة الله
b.world
•
اهللللللللللللللللللللللللين بنااااااااااااااااااات كيففكككم معليييييييش كانت عندي ضروف وماقدرت ادخل ايش دا ليش الكل اللي في القروب نايم ............
لالا مستحييل يكوون عندي اعضضااااااااااااااااااء نايمييييييييييييييين ابغغغا ناااااس متححممممسه يلا كل وحدة توريني حمااااسها وماباا اشوفف نووووووووووم واللي نوووم مح يكون معانا بالقروووووب...
وكدااا ام دااع رااح تكوون اخر عضوة كملت 20 عضوة
لالا مستحييل يكوون عندي اعضضااااااااااااااااااء نايمييييييييييييييين ابغغغا ناااااس متححممممسه يلا كل وحدة توريني حمااااسها وماباا اشوفف نووووووووووم واللي نوووم مح يكون معانا بالقروووووب...
وكدااا ام دااع رااح تكوون اخر عضوة كملت 20 عضوة
الصفحة الأخيرة
الوزن 70
الطول 158
ابي اوصل ل 60
باذن الله
الرقم 19
ملاحظة
الزعيمه اش رايك
تخصصي كل يوم لك معلومه مثل الاخت اللي فوق الاخصائية
حلوو انها تنبه للاكل
مثل الزبادي اللي تاكله يوميا
تحرق دهوون 20مرة اكثر من اللي ماتاكله