بنات بعد اذن صاحبة الموضوع وش يعني اثقال بوزن الجسم
بنات بعد اذن صاحبة الموضوع وش يعني اثقال بوزن الجسم
هلا والله تمام شخبارك انتي ؟؟ بالله توي اعرف منك ليش وش يكتب لك ؟ على اني مسحت قبل فتره الرسايل لأنها كانت كثيره.. الله يسعدك تسلمين واللههلا والله تمام شخبارك انتي ؟؟ بالله توي اعرف منك ليش وش يكتب لك ؟ على اني مسحت قبل فتره الرسايل...
الحمدلله بخير 🌹
وقفت دايت بس الحمدلله مازدت والآن راجعه والله يسهل
وقفت دايت بس الحمدلله مازدت والآن راجعه والله يسهل
الحمدلله بخير 🌹 وقفت دايت بس الحمدلله مازدت والآن راجعه والله يسهلالحمدلله بخير 🌹 وقفت دايت بس الحمدلله مازدت والآن راجعه والله يسهل
نفسك وقفت فتره لأني سافرت وقبل اسافر كنت تعبانه مره والحمدلله مازدت نهائيا. الحمدلله رب العالمين والحين رجعت مع البنات وشفتك دخلتي الله يقوينا يارب 👏❤
إذا حابه أسوي لك جدول وأحدد لك التمارين..من عيوني..
بس المستغربه منه أنك مستصعبه سالفة الأوزان ترا مجرد ما تتقنين تكنيك التمرين
بتكونين بإذن الله ماشيه صح..
والنتائج مع الأوزان أقوى وأسرع من وزن الجسم.
بس المستغربه منه أنك مستصعبه سالفة الأوزان ترا مجرد ما تتقنين تكنيك التمرين
بتكونين بإذن الله ماشيه صح..
والنتائج مع الأوزان أقوى وأسرع من وزن الجسم.
الصفحة الأخيرة
ههههههههههه والله مانتبهت انك سألتي الله يسعد قلبك وربي مدري ايت نوع كان زوجي جايبه من السدحان واول مره ادري انه أنواع 😂 افكر الفيليه واحد..