rasha_2
•
المشي باذن الله يخفض الكوليسترول كثييير ..الله يشفيها ويرفع عنها المرض يااارب
الله يحفظها لكم ويشفيها ولايوريكم فيها مكروه
عن تجربه شخصيه انا فجآه وبدون سابق انذار ضرب عندي الكولسترول
ووصل لرقم مهول بالنسبه لعمري بالعشرينات الدكتوره بغت تنجلط
كيف صغيره وكولسترولك مرتفع جدا مع العلم اني كنت مواظبه عالرياضه
وماآكل وجبات سريعه ومااحب اللحوم ولاآكل مقالي ؟؟ كيف ارتفع الله العالم
لأني تعبت جدا النواغيز والام الصدر تعبتني وكله بسبب الارتفاع
الي سويته ياحبيبتي رياضه
وتجنبت البيض والتونه والروبيان لأني كنت آكلها بكثره وبعد مابحثت طلعت من اسباب ارتفاع الكولسترول
في حال الاكثار منها
ونصيحه اخت (( بذرة الكتان )) ممتازه وتنزل الكولسترول جدا ملعقه صغيره مع زبادي او مع السلطه
و((الشوفااان)) و((البروكلي )) هالاشياء اعتمدت عليها بعد الله اكثر شي نفعتني
مع المشي علاج فعال ويخفض الكولسترول
والحمد لله خلال سنه نزل كولسترولي بالتدريج .. والآن كويس بفضل ربي
والله يخليلك الوالده .. اهم شي نبهيها عالبيض وبالأخص صفار البيض جدا يرفع الكولسترول
تقلل قدر المستطاع منه ..مع الامتناع اكيد عن الزبده والحلا
((دعواتك لي بالحمل السليم المعافى والضنا الي يملا علي حياتي .. ياغاليه))
عن تجربه شخصيه انا فجآه وبدون سابق انذار ضرب عندي الكولسترول
ووصل لرقم مهول بالنسبه لعمري بالعشرينات الدكتوره بغت تنجلط
كيف صغيره وكولسترولك مرتفع جدا مع العلم اني كنت مواظبه عالرياضه
وماآكل وجبات سريعه ومااحب اللحوم ولاآكل مقالي ؟؟ كيف ارتفع الله العالم
لأني تعبت جدا النواغيز والام الصدر تعبتني وكله بسبب الارتفاع
الي سويته ياحبيبتي رياضه
وتجنبت البيض والتونه والروبيان لأني كنت آكلها بكثره وبعد مابحثت طلعت من اسباب ارتفاع الكولسترول
في حال الاكثار منها
ونصيحه اخت (( بذرة الكتان )) ممتازه وتنزل الكولسترول جدا ملعقه صغيره مع زبادي او مع السلطه
و((الشوفااان)) و((البروكلي )) هالاشياء اعتمدت عليها بعد الله اكثر شي نفعتني
مع المشي علاج فعال ويخفض الكولسترول
والحمد لله خلال سنه نزل كولسترولي بالتدريج .. والآن كويس بفضل ربي
والله يخليلك الوالده .. اهم شي نبهيها عالبيض وبالأخص صفار البيض جدا يرفع الكولسترول
تقلل قدر المستطاع منه ..مع الامتناع اكيد عن الزبده والحلا
((دعواتك لي بالحمل السليم المعافى والضنا الي يملا علي حياتي .. ياغاليه))
الصفحة الأخيرة