اروع امان
•
نظام حلو بس تكفين خبرينا اخر الشهر كم كيلو نزلتي
sara 555 :
اهلا وسهلا اخواتي هذا الرجيم كذا مره سمعت عنه وناس كثير جربوه بس يوم ويوم بس انا غيرته ليومين ويوم عشان ينزل الوزن بشكل اكثر انا بديت فيه من 1 رجب وراح اوافيكم ان شاء الله بالنتيجه نهاية الشهر .. نظام الرجيم : يوم :عادي تاكلين فيه زي اكلك المعتاد .. ويومين : فواكه وخضروات وزبادي فقط مع عمل رياضه يوميا ....... بنات تتوقعون بنجح بتجربه رجيمي ؟ شرايكم فيه ؟ هل فيه مضار ؟اهلا وسهلا اخواتي هذا الرجيم كذا مره سمعت عنه وناس كثير جربوه بس يوم ويوم بس انا غيرته...
اب
sara 555 :
اهلا وسهلا اخواتي هذا الرجيم كذا مره سمعت عنه وناس كثير جربوه بس يوم ويوم بس انا غيرته ليومين ويوم عشان ينزل الوزن بشكل اكثر انا بديت فيه من 1 رجب وراح اوافيكم ان شاء الله بالنتيجه نهاية الشهر .. نظام الرجيم : يوم :عادي تاكلين فيه زي اكلك المعتاد .. ويومين : فواكه وخضروات وزبادي فقط مع عمل رياضه يوميا ....... بنات تتوقعون بنجح بتجربه رجيمي ؟ شرايكم فيه ؟ هل فيه مضار ؟اهلا وسهلا اخواتي هذا الرجيم كذا مره سمعت عنه وناس كثير جربوه بس يوم ويوم بس انا غيرته...
بجربه معاكى,,,,,,,,
sara 555 :
اهلا وسهلا اخواتي هذا الرجيم كذا مره سمعت عنه وناس كثير جربوه بس يوم ويوم بس انا غيرته ليومين ويوم عشان ينزل الوزن بشكل اكثر انا بديت فيه من 1 رجب وراح اوافيكم ان شاء الله بالنتيجه نهاية الشهر .. نظام الرجيم : يوم :عادي تاكلين فيه زي اكلك المعتاد .. ويومين : فواكه وخضروات وزبادي فقط مع عمل رياضه يوميا ....... بنات تتوقعون بنجح بتجربه رجيمي ؟ شرايكم فيه ؟ هل فيه مضار ؟اهلا وسهلا اخواتي هذا الرجيم كذا مره سمعت عنه وناس كثير جربوه بس يوم ويوم بس انا غيرته...
في الانتظااااااار
جوAAAهر
•
sara 555 :
اهلا وسهلا اخواتي هذا الرجيم كذا مره سمعت عنه وناس كثير جربوه بس يوم ويوم بس انا غيرته ليومين ويوم عشان ينزل الوزن بشكل اكثر انا بديت فيه من 1 رجب وراح اوافيكم ان شاء الله بالنتيجه نهاية الشهر .. نظام الرجيم : يوم :عادي تاكلين فيه زي اكلك المعتاد .. ويومين : فواكه وخضروات وزبادي فقط مع عمل رياضه يوميا ....... بنات تتوقعون بنجح بتجربه رجيمي ؟ شرايكم فيه ؟ هل فيه مضار ؟اهلا وسهلا اخواتي هذا الرجيم كذا مره سمعت عنه وناس كثير جربوه بس يوم ويوم بس انا غيرته...
بالتوفیق
الصفحة الأخيرة