shared 30 day
level 1
day 1
+
مشي على السير 50 د + تمارين منوعه عشر دقايق
تم بحمد الله
shared 30 day
level 1
day 1
+
مشي على السير 50 د + تمارين منوعه عشر دقايق
تم بحمد الله
shared 30 day level 1 day 1 + مشي على السير 50 د + تمارين منوعه عشر دقايق تم بحمد اللهshared 30 day level 1 day 1 + مشي على السير 50 د + تمارين منوعه عشر دقايق تم بحمد الله
.غزاله شقرا الله يجزاك الخير الله يوفقك وينحفك
اختي جوري انا عملت رياضه بعد شهرين من العمليه بس انت اذا حسيت بوجع اتركي انا حكيت تجربتي فقط
عمانيه طيب كيف بدك نتيجه من اول اسبوع اهم اشي الاستمرار علشان تشوفي الفرق ربنا خلق السموات والارض بسبع ايام
لقد خلق الانسان عجولا
اختى كمان لازم مع الرياضه رجيم
اختي العزيزه لازم رياضه مع رجيم بشكل منظم وراح تشوفي العجب
عمانيه طيب كيف بدك نتيجه من اول اسبوع اهم اشي الاستمرار علشان تشوفي الفرق ربنا خلق السموات والارض بسبع ايام
لقد خلق الانسان عجولا
اختى كمان لازم مع الرياضه رجيم
اختي العزيزه لازم رياضه مع رجيم بشكل منظم وراح تشوفي العجب
الصفحة الأخيرة
level 1
day 1
+
مشي على السير 50 د + تمارين منوعه عشر دقايق
تم بحمد الله