اسيره الاهات
•
اليوم ثاني يوم ليه عظامي كلها مكسره ومفككه وبالذات ظهري يمكن عشاني والده نصفي
اناااااااااااا معكم ابي انظم الى عالم الرشاااااقة سرررررررررررر متى راح نبداء .. بالضبط راح احط الشعار بتوقيعي واذا كسلت ارسلولي ع الخاااااااااص ذكروني حبايبياناااااااااااا معكم ابي انظم الى عالم الرشاااااقة سرررررررررررر متى راح نبداء .. بالضبط ...
مساء الخير انا عضوه جديده بس حبيت اشارك بموضوع يهم كل وحده تبحث عن الرشاقه في نادي في جنوب الرياض اسمه مركز الجوري للرشاقه في سوق الشفا مول الدور الاول بصراحه نادي روعه ومساحته كبيره اشتركت فيه من شهرين ولله الحمد نحفت 12 كيلو وعندهم مدربتين سوريه ومغربيه بصراحه لما شفت نتيجه حبيت اكتب عنهم
@نورسين@
•
اهلين ياحوائيات انا عجبني التمرين مرى يحمس بس لاحظت النطنطه في مرى كتير سؤالي هو الي مركبه لولب عادي تسويه ولا لاء لانو دخل المخيخ حقيييييييييييييي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
الصفحة الأخيرة