ام التوام الثلاتة
يا الله حبيباتي الهمة الهمة نحو القمة موفقين
أحلى تومه
أحلى تومه
عملت اليوم تمارين شريد المستوى الاول
اخذت مقاسي لكن احس اني ما اعرف مضبوط اخذها وجت اختي ونسيت اطلب منها تاخذ قياسي
لكن اكيد بكون في فرق في الملابس لان قبل لما كنت اعملها قبل بين في ملابسي
:لولا:
:لولا:
صبااح الورررد

احلى توومة قرار رااائع اشجعك عليه

امس ماقدرت اسووي انشغلت بشغل البيت

بس اليوم بعووض ان شااء الله

موفقااااات
كبرياء أنثى m
كبرياء أنثى m
اليوم عملت التمارين وخبصت حبتين
بكرة ان شاء الله حبدأ بريجيم الـ 5 ايام واشوف

الله يسآعدنآ
&& دعد &&
&& دعد &&
صباح الخير بنات

اللي يسوون الشريد من زمان ابي اسالكم

انا اليوم اول يوم بالدوره وخفت اسوي تمارين واعرق ،،ومقدر اتحمم
لانه اول يوم بالدوره ماتتحممين (( هذا كلام الاولين ،، والعلماء الامريكان حاليا ،، الاستحمام اول يوم يأثر عالرحم ))

المهمممممممم

انتم تسوون رياضه ايام الدوره او لاااااااااااااااااااا؟

البارح رحت للسوق واشتريت فستان عيد من فوق ضيق على شكل كورسيه
تحمسسسسسسسسسسست باقي سانياااات ويطلع علي روعه
وانصدمت بالدووره

اخاف اتاخر كم يوم وتتأخر النتيجه