ام ردينا2
•
رفع
:icon31:انا سويته بس بعد الاكل <<<تمزح خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
ياريت اللي جربوا يفيدونا
ياريت اللي جربوا يفيدونا
عاصفة99 :
جايه مسرعه احسبه رجيم اللقيمات اللي ناكلها في رمضان قلت ونااااسه خخخخخخخ هذا هو نفسه التخفيف وانا اسويه الحين مخففه اكلي مررررره وياااارب اشوف نتيجهجايه مسرعه احسبه رجيم اللقيمات اللي ناكلها في رمضان قلت ونااااسه خخخخخخخ هذا هو نفسه التخفيف...
يسعدك ربي ياعسل
صراحة احسه حلو فيه من فكرة التخفيف يمكن انا طبقت جزئيه منه وهي اني لما اغرف رز اغرف اقل شي 7 غرفات بملعقة الاكل العادية واخلي نص الصحن فاضي وكذلك الايدام احاول يكون اربع لقم وهذا الشي مستمرة فيه واحيانا اخبص لا كن يكون نادر ولله الحمد واقول في نفسي بكرة نعوض ، وبصراحة نحفت لا كن مش على هذ الرجيم على رجيم السعرات بس لما قلتي حكاية السبع لقيمات تذكرت اني طبقت جزء منه وقراءت عن هذا الرجيم وبصراحة احسه رائع
الصفحة الأخيرة