سوسو الرياض
•
شكرا سميرا على ردك صراحة اقنعتيني لأنه أنا أول كذا أفكر بس في ناس خوفوني وقالوا إنه مايصير رياضه وانتي توك سمينه بيصير شكلك غلط مع اني مره مقتنعه بأهمية الرياضه بس خوفوني شكلي على قولتك بأسوي ان شاء الله 3 مرات بالأسبوع رياضه والمشي يوميا ان شاء الله واذا وصلت لل70 ان شاء الله بازيدها وان شاء الله ينشد لأنه ماراح أسوي رياضه أي كلام حتى أوصل لل70 لأبأسوي رياضه محترمه بس ان شاء الله أزيدها لانه انا ابغا جسمي يصير رياضي
شكرا سميرا على ردك صراحة اقنعتيني لأنه أنا أول كذا أفكر بس في ناس خوفوني وقالوا إنه مايصير رياضه وانتي توك سمينه بيصير شكلك غلط مع اني مره مقتنعه بأهمية الرياضه بس خوفوني شكلي على قولتك بأسوي ان شاء الله 3 مرات بالأسبوع رياضه والمشي يوميا ان شاء الله واذا وصلت لل70 ان شاء الله بازيدها وان شاء الله ينشد لأنه ماراح أسوي رياضه أي كلام حتى أوصل لل70 لأبأسوي رياضه محترمه بس ان شاء الله أزيدها لانه انا ابغا جسمي يصير رياضيشكرا سميرا على ردك صراحة اقنعتيني لأنه أنا أول كذا أفكر بس في ناس خوفوني وقالوا إنه مايصير رياضه...
عروس وش صار على المشي ملتزمه تمام وإلا نص نص؟ يالله عاد انتي اللي حمستينا من البدايه اننا نجتمع لازم نلتزم وبعدين انا اقترحت انه كل وحده تقول وزنها وكم تبغا تنحف وايش تبغا المشي يغير من جسمها بس ماعبرتوني :44: ليه؟ يالله علشان نتشجع :42:
العروس الحزينــه
هلا فيج اختى
والله انا بحاول في يوم انى امشي قبل الفطور
بس ما قدر ماعندى وقت قبل الفطورلانى اساعد الوالده في تجهيز الفطور
يعنى ما قدر امشي قبل الفطور الظروف ما تسمح
بس العوض ولا الحريمه
يعنى امشي بعد ولا ماامشي كلش
وسلامتجــ.....
هلا فيج اختى
والله انا بحاول في يوم انى امشي قبل الفطور
بس ما قدر ماعندى وقت قبل الفطورلانى اساعد الوالده في تجهيز الفطور
يعنى ما قدر امشي قبل الفطور الظروف ما تسمح
بس العوض ولا الحريمه
يعنى امشي بعد ولا ماامشي كلش
وسلامتجــ.....
سميرا :
هلا والله بسوسو ماودك تنضمين لعالم الرشاقةهلا والله بسوسو ماودك تنضمين لعالم الرشاقة
لا الصراحه ماودي طييييييييييييييييييييييييييييب !!!!! أكيد ودي وبس ههههههه الله يسهل ان شاء الله وأنحف.
الصفحة الأخيرة