بنات واصلو تراني معكم اقرا الردود واتشجع
ام الزري لاتضعفين لاننا اذا خبصنا بنندممممممممم

امس لعبت اورتراك نصف ساعه قسمتها طول اليوم
وتمارين بطن

بشره وشعر صفر

اليوم أنا خبصت خوووووووووش تخبيصة العصر قهوة وحلى وبالليل شاورما وببسي
أحس أني متندمة مررررررررررررره :(
قاعدة الحين اكتبلكم وأنا أشرب شاي الاعشاب (جامو) عشان نفسيتي ترتاح :(
أم الزري الجبن الشرائح الأصفر قليل الدسم وأي نوع ما يفرق معي أهم شي يكون مكتوب علية قليل الدسم وللرشاقة...

اختي سمسومة شاي جامو كتبوا عنه في الجرايد غير صالح للاستخدام الآدمي ومنعوه من الاسواق وانه فيه نسبة من الرصاص

بنات بسالكم

ايش نوع الفيتامينات اللي تسخدمونه مع الرجيم

مشكلتي اذا نحفت بشرتي تذذذذذذذذذذذذذذذبل وتبهت وتنحف

روينة بالنسبة لشاي جامو طلع كله اشاعات والجرايد كتبت أن وزراة الصحة أكدت أنه مافيه شي يضر والصيدليات كلها تبيعه عادي لأن الكلام اللي كتبو عنه غلط وأنا استفدت منه كثير