usaameal :

خيار او خس او جبن شرائح;;والكاتشب ممنوع :(لانة يحتوي على السكروالمايونيز مسموح;;;السكر الخالي من الكالوري ممنوع لانة كربوهيدرات;;;كنت اطبخ:7_2_103v: لزوجي:arb: اي شي يبية وانا اكل:f226: من الطبخة بس البرتين فقط

خيار او خس او جبن شرائح;;والكاتشب ممنوع :(لانة يحتوي على السكروالمايونيز مسموح;;;السكر الخالي...

طاوية الهم :

:eek:يالله وانا من اول اغمس اللحم او الدجاج في الكاتشب ع بالي عادي واشرب الشاهي بسكر خالي من السعرات والله تحطمت رااااااااح تعبي يعني ماراح ينزل وزني واخاف حبوب ياسمين اهي اللي مثبته وزني من اخر طفل جبته قبل سنه ونص الحين وزني ثابت 54 احاول اعيد التجربه والله يعين

:eek:يالله وانا من اول اغمس اللحم او الدجاج في الكاتشب ع بالي عادي واشرب الشاهي بسكر خالي من...

طاوية الهم :

:eek:يالله وانا من اول اغمس اللحم او الدجاج في الكاتشب ع بالي عادي واشرب الشاهي بسكر خالي من السعرات والله تحطمت رااااااااح تعبي يعني ماراح ينزل وزني واخاف حبوب ياسمين اهي اللي مثبته وزني من اخر طفل جبته قبل سنه ونص الحين وزني ثابت 54 احاول اعيد التجربه والله يعين

:eek:يالله وانا من اول اغمس اللحم او الدجاج في الكاتشب ع بالي عادي واشرب الشاهي بسكر خالي من...

طاوية الهم :

:(معليش اختي سؤال ثاني الكميات كانت مفتوحه يعني لمن اجوع مثلن اكل خيار كامل عادي ولا لازم مايتعدى في اليوم مثلن حبه اللي هي ع السلطه

:(معليش اختي سؤال ثاني الكميات كانت مفتوحه يعني لمن اجوع مثلن اكل خيار كامل عادي ولا لازم...