usaameal
usaameal •
هلا حبيبتي انا اللحين لي سادس يوم في رجيم دشتي كم مده الي سويتي فيها المرحله الاولى وش فصيلة دمك كنتي تسوين رياضه متى لاحظتي بداء يبين عليك النحف يعني الاسبوع الاول كم نقصتي مشكوره ياختي على ذكرك تجربتك الله يحفظك ويحميك من كل مكروه
هلا حبيبتي انا اللحين لي سادس يوم في رجيم دشتي كم مده الي سويتي فيها المرحله الاولى وش فصيلة...
٣ سسابيع;;;;a+;;;في للمرحلة الاولى لا للكن في المرحلة٢و٣و٤مارست رياظت الابترك;;;;كلن لاحظ للنحف في لالاسبوع٣;;كنت انقص في لليوم٢باوند يعني كيلو;;;;مشكورة
*سندس*2008
*سندس*2008 •
مشكورة يالغلا

هههههههههههههههههههه

بس وزنك بالنسبة لى دلع

الله يتم عليك فرحتك وادعي لى انزل
usaameal
usaameal •
انا لي اسبوع بالزبط وانا عليه وملتزمه الا في شي واحد الحليب لاني ماكنت ادري انه من المحظورات بس ما وزنت قلت ادا خلصت شهر اوزن بس مابان علي اي شي .....كله من الحليب الله يخليك ردي على الاخت تالا لاني عندي نفس الاسئله وشكرررررررررررا
انا لي اسبوع بالزبط وانا عليه وملتزمه الا في شي واحد الحليب لاني ماكنت ادري انه من المحظورات بس...
شكرا;;;;;التزمي بكل حذفير الرجيم علشان تكون النتيجة مرظية:32:
usaameal
usaameal •
يعطيك العافيه على ذكر تجربتك بس في مشكله واحده لاحظتها في رجيم دشتي ثبات الوزن يعني بعد ماتخلصي منه وتسوي دايت ثاني يظل الوزن ثابت ماينزل الابعد فتره من الانتظام
يعطيك العافيه على ذكر تجربتك بس في مشكله واحده لاحظتها في رجيم دشتي ثبات الوزن يعني بعد ماتخلصي...
صادقة وهذا الحلو في للرجيم للثبات وعدم الرجوع للوزن السابق;;;كل ماثبت اكسرية يوم الى يومين
usaameal
usaameal •
مشكورة يالغلا هههههههههههههههههههه بس وزنك بالنسبة لى دلع الله يتم عليك فرحتك وادعي لى انزل
مشكورة يالغلا هههههههههههههههههههه بس وزنك بالنسبة لى دلع الله يتم عليك فرحتك وادعي لى...
شكرا على ردك لكن كل فتاة تسعى لللافضل:42: