usaameal
usaameal
هلا حبيبتي انا اللحين لي سادس يوم في رجيم دشتي كم مده الي سويتي فيها المرحله الاولى وش فصيلة دمك كنتي تسوين رياضه متى لاحظتي بداء يبين عليك النحف يعني الاسبوع الاول كم نقصتي مشكوره ياختي على ذكرك تجربتك الله يحفظك ويحميك من كل مكروه
هلا حبيبتي انا اللحين لي سادس يوم في رجيم دشتي كم مده الي سويتي فيها المرحله الاولى وش فصيلة...
٣ سسابيع;;;;a+;;;في للمرحلة الاولى لا للكن في المرحلة٢و٣و٤مارست رياظت الابترك;;;;كلن لاحظ للنحف في لالاسبوع٣;;كنت انقص في لليوم٢باوند يعني كيلو;;;;مشكورة
*سندس*2008
*سندس*2008
مشكورة يالغلا

هههههههههههههههههههه

بس وزنك بالنسبة لى دلع

الله يتم عليك فرحتك وادعي لى انزل
usaameal
usaameal
انا لي اسبوع بالزبط وانا عليه وملتزمه الا في شي واحد الحليب لاني ماكنت ادري انه من المحظورات بس ما وزنت قلت ادا خلصت شهر اوزن بس مابان علي اي شي .....كله من الحليب الله يخليك ردي على الاخت تالا لاني عندي نفس الاسئله وشكرررررررررررا
انا لي اسبوع بالزبط وانا عليه وملتزمه الا في شي واحد الحليب لاني ماكنت ادري انه من المحظورات بس...
شكرا;;;;;التزمي بكل حذفير الرجيم علشان تكون النتيجة مرظية:32:
usaameal
usaameal
يعطيك العافيه على ذكر تجربتك بس في مشكله واحده لاحظتها في رجيم دشتي ثبات الوزن يعني بعد ماتخلصي منه وتسوي دايت ثاني يظل الوزن ثابت ماينزل الابعد فتره من الانتظام
يعطيك العافيه على ذكر تجربتك بس في مشكله واحده لاحظتها في رجيم دشتي ثبات الوزن يعني بعد ماتخلصي...
صادقة وهذا الحلو في للرجيم للثبات وعدم الرجوع للوزن السابق;;;كل ماثبت اكسرية يوم الى يومين
usaameal
usaameal
مشكورة يالغلا هههههههههههههههههههه بس وزنك بالنسبة لى دلع الله يتم عليك فرحتك وادعي لى انزل
مشكورة يالغلا هههههههههههههههههههه بس وزنك بالنسبة لى دلع الله يتم عليك فرحتك وادعي لى...
شكرا على ردك لكن كل فتاة تسعى لللافضل:42: