أم الحسين
أم الحسين
والله يا العز أنا ما يالي جربت ولا رجيم في حياتي ..... كان جسمي وايد حلو ومتناسق دوم لكن بعد الحمل والولادة !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ففي الحمل زاد وزني من 74إلى 90 كيلو !!!!! المهم وصلت 80 كيلو بدون رجيم ولا شي .... بس ما أعرف شو السالفة هالمرة ...تبي الصراحة أحس إني خفيت بالإنتش لكن بالكيلو .....ماشييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي
والله يا العز أنا ما يالي جربت ولا رجيم في حياتي ..... كان جسمي وايد حلو ومتناسق دوم لكن بعد...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
إشحالكم يا بنات ؟؟؟
والله إنه أخباركم وايد حلوة ونزولكم أحلى ...
حياج ويانا يا روضه علي ... وشدي حيلج لأنه نزولج مشجع ...
هلا بالعز ... والله أنا موجودة يا الغالية وبعدني صامدة ومكملة على الرجيم ، بس هذا الأسبوع كسرت الرجين شوي ودخلت فيه شوية خبز قلت يمكن جسمي كسَل فلازم شوية أكل يرد ينشطه ...كان المفروض أوزن البارحة وأشوف النتيجة لكن ما أخفي عليج إني خايفة من الإحباط من جيه ما وزنت ..........
أفيدينا يا الغالية بالرجيم الجديد إلي أعطوج إياه يمكن نستفيد منه ....
تيغون الصراحة أحس جسمي وايد خف بالإنشات لأني ألاحظ ها الشي على هدومي وعباتي :icon28: :icon28:
بتشجع وبوزن اليوم وببلغكم بالنتيجة .... إدعولي :(
العزّ
العزّ
هلا خواتي..

شحالج الدماني...؟

ماشالله عليج غلبتيني هالاسبوع.. انتي تاخذين النقطه .. الحين تعادلنا.. :)

اقول في مره عطاج الدكتور رجيم كيميائي..؟؟ اللي فيه الريوق نص برتقاله و بيضه..؟

انا هالاسبوع عاطني هالرجيم.. طبعاً انا فرحانه فيه.. بس احس انه فيه اكل وايد بالمقارنه مع الرجيم القبلي.. و حتى اقول ف خاطري معقوله بنزل عليه..؟ توقع لي الدكتور انزل 3 كيلو اذا التزمت.. ! الله يستر..

فرحتيني برجيم رمضان.. :) بس اخاف اخبص على العيد.. مشكله.. من الحين احاتي...! :)



هلا بأم الحسين... اقول الغاليه ليش ما وزنتي .. وزني و خبرينا التطورات.. يمكن اتكون النقطه لج هالاسبوع ماحد يدري.. و شدي حيلج.. رمضان ياي اكيد بيكثر التخبيص.. الله ايعين الجميع..
الــدُمانــي
الــدُمانــي
هلا اختي العز
الحمد الله بخير يعلج بخير ..... انت شحالج

لا ما عطاني رجيم كيميائي هو قالي اذا ما نزلتي بعطيج الحمد الله خليك على مجنونك لا اييك اين منه *_*

بس اللي عطاني اياهن الحين القدام اتحيدينهن اول ما بطلوا السننتر مالات SOYA NUTS تذكرينهن اللي كانوا يعطونا اياهن اول قبل ما ايغيرونهن نفسهن بيض و جبن

هو يباني انزل في الاسبوع 3 كيلو او اكثر الحمد الله كيلو او كيلوين زينين علشان بعدين لا وقفت ما اردهن بسرعه .....

أختي ام الحسين ..... خبرينا وزنتي والا بعدج.............
um sa3oodi
um sa3oodi
سلااااام يا حلوات

ام الحسين.. إذا كنتي بعدج مستمرة تاخذين بسكوت الرجيم والشوكلت مال الرجيم ... تراه هوه اللي ما يخليج تنزلين

لانه الحلو اللي من عند دكتور نيوترشن خاص بمكونات معينه يعين يستخدمين الصويا في اشياء وايده من طحين او حليب عشان جيه لا تستخدمي الاكل اللي من بره

التزمي بس بأكلهم...

بناااات.... العز.. الدماني... اكتبولها الرجيم اسبوعيا عشان تعرف شو تسوي وكيف تلتزم

رجيم دكتور نيوترشن ينزل وااااااايد ... بس مشكلته انه ما فيه فواكه... وهذا اللي ما عجبني فيه ولا انا اتبعته ونقصت اول اسبوع 3 كيلو...

بس بعدين مليت بدون فواكهه

الله يوفقكم وتوصلون للي تبونه
أم الحسين
أم الحسين
هلا يا خواتي
والله بعدني ما وزنت ولا ناوية أوزن ...خايفة ...
جزاك الله خير يا اختي يا um sa3oodi
تبغين الصراحة أنا وقفت آخذ ا يشي خارج النظام مال المركز والله يعين واشوف النتيجة إلي مستغربتله ليش وزني مب راضي يتزحزح من مكانه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ويا بنات تراني تعبت من كثر ما اطلب
لو سمحتوا اعطوني النظام الجديد إلي أعطاكم إياه .............!!!!!!!!!!!!!!!!