جعبه الزمن :

ام وائل شكلو القروب لزياده الوزن مش لنقصانه هههههههههه الكل زايد 😰ماشاءالله الوزن بسرعه يزيد وبصعوبه 😡ينزل الله يرزقنا العزيمه وننزل بصحه وعافيه

ام وائل شكلو القروب لزياده الوزن مش لنقصانه هههههههههه الكل زايد 😰ماشاءالله الوزن بسرعه يزيد...

~~ أم نوووف ~~ :

السلام عليكم الوزن السابق: 84،1 الوزن الحالي:84،4 للاسف زياده مع اني ملتزمه من اليوم دايت جديد والرياضه يوم فيه ويوم لا ع كلام الدكتوره وقالت لي بس نص ساعه

السلام عليكم الوزن السابق: 84،1 الوزن الحالي:84،4 للاسف زياده مع اني ملتزمه من اليوم دايت جديد...

***فرحني خالقي*** :

عواااافي على قلبك حبيبتي تخبيصك بوقتو و لا تنسي الرياضة بنظري اهم من الدايت حتى لو النزول قليل المهم انها بترتب الجسم و هذا الاهم موفقة يالغلا

عواااافي على قلبك حبيبتي تخبيصك بوقتو و لا تنسي الرياضة بنظري اهم من الدايت حتى لو النزول قليل...