الأنسة ميمي
الأنسة ميمي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن انضم معكم
الاسم الأنسة ميمي
الطول ١٥٣
الوزن ٦٢.٥
الدايت نظام النقاط
الرياضة مشي ٢٥ دقيقة و٤٠دقيقة ايروبيكس واحيان اكون نشيطة وازيد في المدة
وإن شاء الله تقبلوني
رشرش الامورة
رشرش الامورة
صباح الخير
انا بعتذر عن انقطاعي الفجائي
بس الرجيم الكيميائي نيمني 3ايام بالمستشفى . ربي بيعين
فجاة اجالي هبوط واشياء كتير . الحمد لله
فالدكتورة نصحتني اخفف اكل مع رياضة واترك الرجيمات
من بكرا حرجع انزل يومياتي
اعتذر مرة تانية
صدى الأمل
صدى الأمل
يومي فطرت 5تمرات وحليب
غدا بيضتين مسلوقه مع توست جبن ابيض
سناك سلطه
ع الساعه 6خمس تمرات وزبادي
مشي ساعه
شرب ليترين
المشروب قرفه وزنجبيل
صدى الأمل
صدى الأمل
صباح الخير انا بعتذر عن انقطاعي الفجائي بس الرجيم الكيميائي نيمني 3ايام بالمستشفى . ربي بيعين فجاة اجالي هبوط واشياء كتير . الحمد لله فالدكتورة نصحتني اخفف اكل مع رياضة واترك الرجيمات من بكرا حرجع انزل يومياتي اعتذر مرة تانية
صباح الخير انا بعتذر عن انقطاعي الفجائي بس الرجيم الكيميائي نيمني 3ايام بالمستشفى . ربي بيعين...
الف سلامه عليك انتبهي لعمرك وحنا بدنا ننحف بس مو على حساب صحتنا
صدى الأمل
صدى الأمل
يومي الجمعة كان مفتوووح و بصراحة خبصت شويتين الماء: 9 أكواب الرياضة: 85 د دراجة ثابتة و لله الحمد من قبل و من بعد
يومي الجمعة كان مفتوووح و بصراحة خبصت شويتين الماء: 9 أكواب الرياضة: 85 د دراجة ثابتة و...
عوافي يومك المفتوح