يوم الأحد
ف: بيتزا 230 - شاي حليب 25 - ملعقة كبيرة سكر 16
س: ليز 131 - شوكولاته زي حجم جواهر 62
غ: 6 ملاعق رز 102 - كأس لبن 149 - قطعة دجاج 98
ع: زبادي لايت 88
المجموع تقريبا 900
يوم الأحد
ف: بيتزا 230 - شاي حليب 25 - ملعقة كبيرة سكر 16
س: ليز 131 - شوكولاته زي حجم...
ف: بيتزا 230 - شاي حليب 25 - ملعقة كبيرة سكر 16
س: ليز 131 - شوكولاته زي حجم جواهر 62
غ: 6 ملاعق رز 102 - كأس لبن 149 - قطعة دجاج 98
ع: زبادي لايت 88
المجموع تقريبا 900