لاتسيئوا الظن
صبايا مايصير تشربون الشاي اﻷخضر مع اﻷكل
اﻷفضل بعد اﻷكل بساعتين تشربونه وبدون سكر :)
نايس جيرل
نايس جيرل •
جبتلكوا الفطاير تفضلوا هدول هم صورتهم مخصوص عشان تذوقوهم
جبتلكوا الفطاير تفضلوا هدول هم صورتهم مخصوص عشان تذوقوهم
الله يسااااااامحك مشتهيته :16: طيب كلها كم يوم خخخخخخ وافرجيك ابداعاتي

سوويتي على الصوره المطبق تعرفي اهلى مابعملووووووه حتى مانعرفو بس نشتريه جاهز وزاكي كتير
محل صنعاء مقابل البوابه الشماليه للجامعه الاردنيه جربيه من عندهم :2thmup:
نايس جيرل
نايس جيرل •
يومي كان

الفطور

بيضه وربع رغيف خبز <<<<<<<<< افطرت انا وعبودي يئبر قلبي خخخخخخ بقلدك سويتي ,,,,, لا الصدق ماعنا الا بيضه وتقاسمناها



الغدا
اكلت برتقاله وبعدها ,نص كب كيك وملعقه لبن




العشا كان بدري ع 8
6 ملاعق رز و3 ملاعق باميه


شربت موسي الشعير ربع كوب وقهوه عربيه مع 3 حبات عوامه

ومشيت نص ساعه واكتر
أم منايررر
أم منايررر •
السلام عليكم
عدددت بعد طووول غياب <<محد سأل عني:unsure:

كيفم يارشيقات ماشاء الله على اللي نزلو توتا ومس رزة ألف مبرووك صحيح إني تأخرررت كثير
مادخلت من الأربعاء اللي فات جاتني حمى وأنفلونزا أجتمعت كلها علي وكانت علي الدودو وجاتني نوبة الصداع النصفي أستمرت معي تقريبا أسبووع والله بغييت أموووت تعببت مرررة توقعت إني ماعاد أرجع من جد حياتي بعد الإسبوع اللي فات معجزة :icon32:
الحمدلله يارب على نعمة الصحة

بإذن الله أستمر وماأنقطع عنكم وبشترك بالمساابقه ياسويتي عشان الحماس ابي أودع الستينات بنهاية الشهر هذا بإذن الله الله يسعدك ولك مني دعوات حلوة


بنات أبي آراراااائكم كلللكم بدون استثناء وش رايكم بالسير أنا مفكرة أشتري سير معندي مكان أمشي فية وكمان عندي أفخاذ أبي أنسفها مدريبترح مع المشي وإلا
ياااليت نصايحكم ماأستغني عنها أبدا

وشكرا مقدما ,,
صعود بلا حدود
صعود بلا حدود •
السلام عليكم عدددت بعد طووول غياب &lt;&lt;محد سأل عني:unsure: كيفم يارشيقات ماشاء الله على اللي نزلو توتا ومس رزة ألف مبرووك صحيح إني تأخرررت كثير مادخلت من الأربعاء اللي فات جاتني حمى وأنفلونزا أجتمعت كلها علي وكانت علي الدودو وجاتني نوبة الصداع النصفي أستمرت معي تقريبا أسبووع والله بغييت أموووت تعببت مرررة توقعت إني ماعاد أرجع من جد حياتي بعد الإسبوع اللي فات معجزة :icon32: الحمدلله يارب على نعمة الصحة بإذن الله أستمر وماأنقطع عنكم وبشترك بالمساابقه ياسويتي عشان الحماس ابي أودع الستينات بنهاية الشهر هذا بإذن الله الله يسعدك ولك مني دعوات حلوة بنات أبي آراراااائكم كلللكم بدون استثناء وش رايكم بالسير أنا مفكرة أشتري سير معندي مكان أمشي فية وكمان عندي أفخاذ أبي أنسفها مدريبترح مع المشي وإلا ياااليت نصايحكم ماأستغني عنها أبدا وشكرا مقدما ,,
السلام عليكم عدددت بعد طووول غياب &lt;&lt;محد سأل عني:unsure: كيفم يارشيقات ماشاء الله على...
سلامتك ماتشوفين شر
طهور ان شاء الله
السير حلو والمشي مهم جداً يشد الجسم ويرتبه
اما اذاكنتي تبين تنسفين الافخاذ وخاصه اذا جسمك درقي وسمنتك بالخصر والافخاذ الاوربتراك رووووعه
عموماً انا عندي الاثنين مااستغتي عنهم ابد انصحك فيهم وبقووووه